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《山海情》:為什麼放不下心中的“白月光”

白月光在照耀

你才想起她的話

硃砂痣久難消

你是否能知道

最近被抖音這首《白月光與硃砂痣》洗腦了。

熱播扶貧劇《山海情》被觀眾津津樂道除了劇情的正能量、真實感、演員演技的精湛,還有就是得福和水花之間的感情關係。而水花可以說就是得福心中的白月光了。

其實,所謂白月光就是俗話說的“初戀”。

《山海情》:為什麼放不下心中的“白月光”

為何對初戀念念不忘

說起初戀,很容易想到“得不到的永遠在騷動”。為什麼會這樣?因為人人都有“未竟情節”,也就是未完成事件會在自己的大腦中留下線索,時不時出來提醒你“有件事沒做完”。於是就會出現“經常想起Ta”,“又夢見Ta”等情況。

20世紀20年代,德國心理學家契可尼透過一系列的試驗發現,人們很容易忘記那些做完的以及有了結果的事件,但對由於客觀原因中斷未能完成,或達不到目標的事件卻總是耿耿於懷。在這個過程中,為了自我保護,我們常常採用的防禦方式是壓抑。

但人們有所不知的是,當時的情緒能量被壓抑之後,並沒有消失。而且,這些能量如果不能得到合理的宣洩,就會利用一切機會尋找出口。

怎麼面對和看待初戀

A。 承認未竟事件的存在

當你覺察到自己的未竟事件之後,可以把那些在曾經的創傷事件中沒有被滿足的深深的渴望,寫下來或者分享給你非常信任的人。讓人們面對自己內心的“喪失感”是非常不容易的事情,因此,只要能面對和承認這件事情的存在,就已經成功了一大半了。

就像《山海情》裡,得福跟馬喊水說的“水花已經不是以前的水花了,我也不是當年的我了”。

這就是承認。

B。與未竟事件告別

在這裡“儀式感”非常重要,每個人都有自己認可的儀式。比如,《前任三》裡孟雲和林佳就使用了專屬於他們的告別方式。林佳雖然芒果過敏,但依舊瘋狂吃芒果。而孟雲則扮成大話西遊中至尊寶的造型,大喊“我愛你”。做完這些,他們真正的與對方和過去告別了。

《山海情》:為什麼放不下心中的“白月光”

因此,每個人要找到自己的方式,如與自己真誠的對話,或是展開一場旅行。但要注意,這個過程是自然的,自己接受的,而不是“強迫”自己進行。悅納自己,接受情緒(不論好壞)才是最重要的事情。

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