【健康】經常吃花生對身體有哪些好處?有益心血管健康,補鈣效果好
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【健康】經常吃花生對身體有哪些好處?有益心血管健康,補鈣效果好

醫生給出詳細解答,不妨轉告家人很多人會用醋泡花生,或者熬粥的時候放一些花生進去,能夠幫助控制血糖,但是醫生表示這種做法是不對的,雖然說花生的升糖指數不高,但是其中的脂肪含量較高,血糖偏高的人吃花生容易使血脂升高,血糖和血脂是相通的,所以說血...

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這種花生做法簡單,鹹香入味,吃上幾粒再也停不下來,越吃越上癮!
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這種花生做法簡單,鹹香入味,吃上幾粒再也停不下來,越吃越上癮!

鹽水花生的做法非常的簡單,某些時候,放點鹽煮出來的味道就非常不錯,當然,如果在它裡頭加入幾樣簡單的香料(花椒、八角等等)香味會變得更加的誘人,老輩人在製作這樣傳統小吃食的時候,還喜歡在裡頭添入1樣東西——少量的鹼面(食用鹼),這樣既易於長期...

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