美食

這搭配,拿捏全家的人的胃!補蛋白提免疫,煮一大鍋都不夠吃!

不同以往耗時長的燉湯,肉餅攤薄了可以熟得更快,所以蒸制的時間就大大縮短,是真正的快手湯哦食材用得也非常簡單,最基本的蛋白質實力選手:瘦肉、雞蛋,營養供給也夠了~想要吃得再高配一點,可以加上鮮菇和蝦仁,湯的鮮味提升好幾個層次~(詳細的影片教程...

More Detail
旅遊

菌菇被列為入“人類最佳飲食結構”,增肌、抗癌、護心腦!這樣吃,讓你吃出好體魄~

不僅如此,遊離氨基酸和核苷酸類鮮味物質有協同作用,讓菌菇“鮮上加鮮”~多種營養,利於心血管健康兩大成分讓它“鮮過味精”研究人員建議,新鮮的蘑菇(香菇、平菇、口菇等)買回家後,選擇陽光充足的時間段,放置在太陽下曬一會...

More Detail
炒平菇時,是否需要焯水?教你正確做法,鮮味翻倍,拿肉也不換
娛樂

炒平菇時,是否需要焯水?教你正確做法,鮮味翻倍,拿肉也不換

教你正確做法,平菇鮮味翻倍,拿肉也不換平菇炒雞蛋,不尋常的家常菜,鮮美滑嫩,雖說很清淡,但卻下飯,每次炒一盤平菇雞蛋,我能吃兩碗米飯,平常喜歡吃菌菇的朋友對這道菜相信也很有食慾,平菇炒雞蛋這道菜看似簡單,實際上也需要技巧,很多人不知道炒平菇...

More Detail
頂部