李蘭娟院士說,秋季是養肝黃金期,多吃5樣,養肝健脾 越吃越健康
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李蘭娟院士說,秋季是養肝黃金期,多吃5樣,養肝健脾 越吃越健康

3.鍋內燒油,放入肉絲煸炒肉絲髮白以後,倒入海帶絲、醬油10克,開中火繼續煸炒,然後沿鍋邊倒入適量的清水,放入控過水分的豆腐皮,加入食鹽3克、胡椒粉2克、雞精2克攪拌化開調料,湯汁燒開以後一邊攪拌一邊倒入水澱粉,把湯汁調自己喜歡的濃稠度就可...

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