美好食間丨冬至大如年,賀冬正當時
二忌寒冷:冬至時節,人體的陽氣太弱,所以身體的抵抗力也較差,這時要躲著寒涼,外出時一定要戴圍巾,捂好背、腹和足底,避免風寒的侵襲,才能不感冒生病...
More Detail二忌寒冷:冬至時節,人體的陽氣太弱,所以身體的抵抗力也較差,這時要躲著寒涼,外出時一定要戴圍巾,捂好背、腹和足底,避免風寒的侵襲,才能不感冒生病...
More Detail現在到了冬天了,正是各種菌菇類食物上市的時候,而且冬天天氣寒冷,人的免疫力和抵抗力容易受到影響,此時吃菌菇最養人了,對身體有很多好處...
More Detail據天貓醫藥健康平臺數據顯示,天貓雙11期間,食療滋補品類商品成交同比去年增長了4倍,購買使用者數同比增長超過6倍...
More Detail首先我們說第一種情況,我們說脾除了是氣血生化之源之外,脾還有一個作用就是主管水液代謝,如果脾虛,水液代謝失常,就容易聚溼生痰,痰溼多了困住脾了,這時候你就容易出現,大便粘膩、面板出油、痰多幹嘔這些問題、舌頭伸出來一看,舌頭胖大有齒痕,舌苔很...
More Detail這裡我推薦四樣最普遍、價格最實惠、功效最全面、適宜人群最廣泛、也是最適合秋冬這兩季食用的天然滋補食材:紅棗、枸杞、核桃和紅糖...
More Detail忌越貴越補“物以稀為貴”,昂貴的傳統中藥如靈芝、冬蟲夏草、鹿茸之類,凡治療保健均有一定的適用物件,故應根據需要來確定是否選用,切勿憑貴賤來分高低,尤其老年群體更應以實用和價格低廉為滋補原則...
More Detail大雪是進補好時節,古語素有“冬天進補,開春打老虎”的說法,冬季進補能提高人體免疫力,促進新陳代謝, 使畏寒現象得到改善,故而應該多在冬季吃些溫暖食物進補...
More Detail食用鹽和雞精各3克,料酒10毫升所需食材準備完成後,就可以開始製作啦製作過程,鍋里加入適量的清水,大火燒開後放入甲魚塊,加入適量的料酒去腥味,鍋裡水開後汆去甲魚的血水,這樣燉出的湯才比較清亮,甲魚焯水後撈出,將焯好水的甲魚放入砂鍋中,倒入準...
More Detail【小米韭菜粑粑】主料 小米200克 玉米100克 糯米粉120克輔料 油適量 鹽適量 雞蛋兩個 韭菜適量做法:小米里的雜質比較多,所以一定要清洗乾淨,用雙手使勁搓揉,直到水變得清澈就可以了,清洗乾淨的小米用清水浸泡一個晚上...
More Detail鴿子湯好喝又有營養,燉一鍋成本也很低,很適合秋天進補,老少皆宜,如果各位感興趣的話,那就按照這個方法做做看吧...
More Detail記住關鍵一點,炸小黃魚前要先用少許的料酒、醬油、蔥和薑絲醃製半小時左右,醃製後的小黃魚特別入味,不用蘸料,香酥脆,而且不油膩,吃得過癮...
More Detail其實又專門使用的百合,秋天天乾物燥,很多人都會因為換季原因面板幹癢喉嚨不舒服,秋天進補時候我們也該吃一點滋陰潤肺的食物,那麼百合就是大家可以參考的蔬菜之一了,直接和其它蔬菜搭配清炒熬粥煲湯都會讓原本的味道更清甜...
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