又到冬補時!該不該補,補哪些方面,注意什麼,可有些講究
進補首先要調理脾胃,脾胃不好補再多也無是無用...
More Detail冬季進補,一口好牙是關鍵牙齒好方能促進營養吸收冬季既是進補的好時機也是種牙的好時機專家指出:冬季氣溫較低,能有效控制口腔細菌滋生加快種植牙手術後微小創口的癒合有利於種植牙的存活,更適合牙齒種植種植牙直播種植牙手術直播分享會真人案例+大咖詳解...
More Detail板栗秋季正是吃板栗的黃金期,又被人們稱為乾果之王,適量吃板栗能起到補腎強筋和養胃健脾效果,同時也能抵禦寒冷,提高免疫力和抵抗力...
More Detail二忌寒冷:冬至時節,人體的陽氣太弱,所以身體的抵抗力也較差,這時要躲著寒涼,外出時一定要戴圍巾,捂好背、腹和足底,避免風寒的侵襲,才能不感冒生病...
More Detail現在到了冬天了,正是各種菌菇類食物上市的時候,而且冬天天氣寒冷,人的免疫力和抵抗力容易受到影響,此時吃菌菇最養人了,對身體有很多好處...
More Detail據天貓醫藥健康平臺數據顯示,天貓雙11期間,食療滋補品類商品成交同比去年增長了4倍,購買使用者數同比增長超過6倍...
More Detail首先我們說第一種情況,我們說脾除了是氣血生化之源之外,脾還有一個作用就是主管水液代謝,如果脾虛,水液代謝失常,就容易聚溼生痰,痰溼多了困住脾了,這時候你就容易出現,大便粘膩、面板出油、痰多幹嘔這些問題、舌頭伸出來一看,舌頭胖大有齒痕,舌苔很...
More Detail這裡我推薦四樣最普遍、價格最實惠、功效最全面、適宜人群最廣泛、也是最適合秋冬這兩季食用的天然滋補食材:紅棗、枸杞、核桃和紅糖...
More Detail忌越貴越補“物以稀為貴”,昂貴的傳統中藥如靈芝、冬蟲夏草、鹿茸之類,凡治療保健均有一定的適用物件,故應根據需要來確定是否選用,切勿憑貴賤來分高低,尤其老年群體更應以實用和價格低廉為滋補原則...
More Detail大雪是進補好時節,古語素有“冬天進補,開春打老虎”的說法,冬季進補能提高人體免疫力,促進新陳代謝, 使畏寒現象得到改善,故而應該多在冬季吃些溫暖食物進補...
More Detail食用鹽和雞精各3克,料酒10毫升所需食材準備完成後,就可以開始製作啦製作過程,鍋里加入適量的清水,大火燒開後放入甲魚塊,加入適量的料酒去腥味,鍋裡水開後汆去甲魚的血水,這樣燉出的湯才比較清亮,甲魚焯水後撈出,將焯好水的甲魚放入砂鍋中,倒入準...
More Detail【小米韭菜粑粑】主料 小米200克 玉米100克 糯米粉120克輔料 油適量 鹽適量 雞蛋兩個 韭菜適量做法:小米里的雜質比較多,所以一定要清洗乾淨,用雙手使勁搓揉,直到水變得清澈就可以了,清洗乾淨的小米用清水浸泡一個晚上...
More Detail鴿子湯好喝又有營養,燉一鍋成本也很低,很適合秋天進補,老少皆宜,如果各位感興趣的話,那就按照這個方法做做看吧...
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