吃得少,活得久?飯量越小,衰老速度越慢?聽聽醫生怎麼說
健康

吃得少,活得久?飯量越小,衰老速度越慢?聽聽醫生怎麼說

牢記這一點,或能吃得更健康少些食品新增劑現在很多食物為了增加口感,延長保質期,在加工的過程當中會加入一些食品新增劑,比如蛋糕餅乾等等,而且還有很多醃製類的食物不加入新增劑,難以長期儲存,食品新增劑的確讓我們的生活變得更加美味,但是大家在平時...

More Detail
這菜農村隨處見,曬成幹再蒸著吃,又香又糯,城裡人想吃都買不到
時尚

這菜農村隨處見,曬成幹再蒸著吃,又香又糯,城裡人想吃都買不到

【準備食材】:蘿蔔纓子一把、食鹽、白糖、醬油、雞精、食用油【製作過程】1、備好一盆溫水,抓一把蘿蔔纓子放進去,當然,用冷水也行,只不過用溫水泡發得會更快一些,大約30分鐘後,蘿蔔纓子已經完全泡發開來了,這時在將它撈出,攥幹水分,然後把它放到...

More Detail
美食

這5種應季水果,好吃營養還不貴,吃一口回味無窮,10月吃正合適

福建平和紅心柚子9斤紅肉蜜柚水果新鮮三紅密柚當季琯溪整箱包郵檢視二、陝西周至獼猴桃除了柚子之外,秋天也非常適合吃獼猴桃,眾所周知,我們國家種植獼猴桃的產地很多,獼猴桃的品種也不少,但是要說哪種獼猴桃好吃,陝西周至的獼猴桃絕對榜上有名,周至素...

More Detail
入秋後,吃大魚大肉不如吃芋頭,含鉀量高,簡單一燉,營養美味!
時尚

入秋後,吃大魚大肉不如吃芋頭,含鉀量高,簡單一燉,營養美味!

那麼,小編今天跟大家分享這個應季的食材,很明顯就是芋頭,因為芋頭它裡邊兒富含大量的營養物質,比如我們人體所需的鈣元素含量,它是所有素菜裡邊兒最高的一種素菜,而且在當下多吃芋頭的話,也可以幫助我們去除體內的溼氣、止虛汗的作用,營養價值是非常高...

More Detail
多吃新鮮應季蔬菜,想不健康都難,6月4種蔬菜,總有一種你喜歡
美食

多吃新鮮應季蔬菜,想不健康都難,6月4種蔬菜,總有一種你喜歡

9微克,有降低膽固醇、甘油三酯,具有降脂減肥的功效2、苦瓜苦瓜是我們經常吃的食物,以苦著稱,小時候我很不喜歡吃苦瓜,就是因為很苦,現在瞭解了營養豐富,特別是涼拌苦瓜,涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素,好吃不膩,苦瓜性味甘苦寒涼,能清熱...

More Detail
頂部