“白露一碗湯,不用醫生幫!”6碗湯常喝,補水又潤燥,健康過秋
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“白露一碗湯,不用醫生幫!”6碗湯常喝,補水又潤燥,健康過秋

食材:鴿子2只,大棗,枸杞,黨參,淮山、北芪,蔥,姜,鹽,胡椒粉做法:1鴿子清洗,不用切開,用整隻鴿子來煮2別的食材準備好,薑切片3鍋裡燒水,把鴿子焯水一下,去掉血末,4燉鍋里加入溫水,放進鴿子,加入食材,大棗,枸杞,黨參,淮山、北芪,薑片...

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夏天!分享給老人和孩子的4道含“蛋白質”的家常菜,常吃保健康!
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夏天!分享給老人和孩子的4道含“蛋白質”的家常菜,常吃保健康!

今天分享4道葷菜,蛋白質含量豐富,好吃不油膩老少皆宜,也非常適合夏天食用豬皮推薦食譜:豬皮拌黃瓜食材:黃瓜,豬皮,蒜末,香菜,食用鹽,生抽,香醋,白糖,雞精,香油,料油,蔥姜,料酒,花椒開始製作:1、把豬皮洗淨,冷水下鍋,放蔥姜料酒,花椒焯...

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