懷孕期間吃海參可以補血嗎?這幾種食物,才是孕期補血的正確選擇
膠原蛋白不屬於優質蛋白,消化吸收率是非常低的,比起雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦、大豆等食物的蛋白質的質量就差得太遠了,所以靠吃海參來獲得蛋白質去提高免疫力是不可取的...
More Detail膠原蛋白不屬於優質蛋白,消化吸收率是非常低的,比起雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦、大豆等食物的蛋白質的質量就差得太遠了,所以靠吃海參來獲得蛋白質去提高免疫力是不可取的...
More Detail而有的人沒有意識到貧血危害,在發展期間同樣有訊號,表現為飢餓狀態下心慌手抖,有這些現象,加上檢查結果顯示貧血,應該針對性治療並調整生活方式,營養提供到位...
More Detail我曾碰到過一位男性患者,在我這常規體檢,發現貧血,加上腫瘤標誌物CEA上升,再加上做糞便潛血檢查是陽性,馬上安排了腸鏡檢查,確診為直腸癌II期,目前治癒了...
More Detail貧血是什麼原因造成的貧血是指人體血液中血紅蛋白和紅細胞數量減少,導致攜氧能力下降,西醫所講貧血分類較多,最常見的為缺鐵性貧血,常會出現頭暈、乏力、嗜睡、情志淡漠、健忘等臨床症狀,輕度貧血可透過飲食改善,重度貧血或與腫瘤等疾病相關,應及時就醫...
More Detail3、慢性疾病引發的貧血有的人不適合透過吃豬血的方式來補血,例如某些慢性疾病發展引發的貧血,這種情況會讓身體的根本能量被逐漸消耗,血常規檢查可以發現患者的紅細胞,血紅蛋白指標下降,營養物質無法正常吸收,轉變成造血的原材料,久而久之就會引發貧血...
More Detail3、肉類食物要有效改善貧血不妨適當吃肉類食物,肉類食物的品種多,選擇脂肪,膽固醇含量較少的瘦肉較為合適,不僅能夠為人體提供豐富的蛋白質,裡面也有鐵元素可以獲取,熟悉的豬瘦肉,牛肉都可以用來獲取營養,發揮良好的補鐵效果,而其他高脂肪的肥肉不能...
More Detail對於孕婦來講,如果有貧血現象需要馬上採取措施,因為貧血會讓胎兒吸收不夠血液而有發育緩慢、早產等問題,甚至貧血嚴重會讓孕婦出現流產、胎盤剝離等併發症,因此在孕期貧血要採取措施,調理氣血,讓身體和胎兒能吸收足夠血液...
More Detail注意飲食,應粗細搭配,營養豐富,比如適量食用瘦肉類、動物肝臟、豆類、海帶、髮菜、木耳、香茹等富含鐵的食品可預防缺鐵,適量食用富含葉酸、維生素B12的食物如綠色新鮮蔬菜、水果及動物肝臟、腎也可以預防巨幼細胞貧血...
More Detail最近,廣東省臍血庫對一年前應用臍血救治重型β地中海貧血的兩個患兒宋宋、靈靈(化名)進行回訪,獲得新生的孩子及其家庭的生活都正在慢慢恢復正常...
More Detail當然對一些老年人,或者有基礎心肺疾病的病人,我們可能把這個輸血指徵放的更寬一點,比如放到8克每分升(80g/L),或者是更高,來改善這個由於貧血造成的缺氧缺血的症狀,這是一個對症,對貧血的治療...
More Detail所以對於貧血的朋友而言,提升血紅蛋白是關鍵,所以適當的補充一些血紅蛋白所需要的鐵、蛋白質、維生素C等造血原料至關重要,也可以緩解貧血的情況...
More Detail大寒節氣即將到來了,大家一定不能掉以輕心,最近幾天就開始降溫了,今天早上氣溫零下12度,孩子們都不敢出門玩耍,大家一定要做好保暖工作,以防感冒受涼...
More Detail而懷孕早期所需要的營養和孕前沒有太大的區別,這個階段胎兒生長髮育速度相對緩慢,保證營養均衡,食物多樣化,常吃富含葉酸的食物(動物肝臟、蛋類、豆類、綠色蔬菜及堅果等)外,還要補充葉酸400微克/天,如果早孕反應嚴重者,可少食多餐,選擇清淡或適...
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