西藍花不用焯水要牢記,多加這1步,脆嫩又好吃,營養也不流失!
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西藍花不用焯水要牢記,多加這1步,脆嫩又好吃,營養也不流失!

【西藍花蒸口蘑】準備食材:西藍花、口蘑菇、食鹽、麵粉、澱粉、雞精【製作過程】1、先將買回來的西藍掰成小朵,接著沖洗一遍,然後裝入一個盆中,往裡加入適量的食鹽、麵粉和清水,再用筷子快速將其攪勻,主要是利用了麵粉鹽水的衝擊力,這樣才能將西藍花中...

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