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養肝就是養命,這5種食物越愛吃肝臟越健康!身體也越棒!

以下這3種傷害肝臟的食物一定要少吃少吃黴變食物你知道嗎,日常生活中存在著很多黴變食物,像發苦的堅果,發苦發黑的瓜子,發黴的大米,小米,玉米,壞掉的水果,受潮的茶葉,發黴的麵包和饅頭等,這些千萬不要吃有多少扔多少,因為發黴的食物含有大量的黃曲...

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天氣漸涼,女人要多吃這4種菜,好吃不貴,常吃對身體健康有好處
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天氣漸涼,女人要多吃這4種菜,好吃不貴,常吃對身體健康有好處

現在的天氣開始慢慢變涼,有很多女孩子都會出現手腳冰涼的情況,其實就是因為身體中的溼氣比較重,平時我們除了喝一些五穀雜糧粥之外,女人在這個季節也要多吃這4種菜,不僅特別好吃,而且還不貴,常吃對身體健康是非常有好處的,就算是不太喜歡吃,那麼隔三...

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入秋,寧可錯過豬肉,也要吃它,百吃不膩,養肝護肝,體重變輕了
美食

入秋,寧可錯過豬肉,也要吃它,百吃不膩,養肝護肝,體重變輕了

說起枸杞葉,大多數都沒有見過,因為它在市場上不常見,每次遇到我都會買幾斤,它的口感很不錯,吃起來很柔軟,無論是煮湯,還是熱炒,都有不同的風味,常吃還容易消化吸收,秋季的到來,小饞貓就用最簡單的烹飪方式,就是和雞蛋一起炒,幾分鐘就可以裝盤,廚...

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