心虛、肺虛、腎虛、肝虛、脾虛!你的身體虛在哪裡呢?
(一)心虛1、心血虛:心煩不寐、頭暈目眩、心悸怔忡、舌質淡白調理:補益心氣方藥:龍眼肉、桑葚、大棗加減2、心陰虛:失眠多夢、潮熱盜汗、尿黃,大便乾結、口苦心煩調理:滋陰安神方藥:柏子仁、玉竹、麥門冬加減3、心氣虛:氣短乏力、自汗、健忘、少氣...
More Detail(一)心虛1、心血虛:心煩不寐、頭暈目眩、心悸怔忡、舌質淡白調理:補益心氣方藥:龍眼肉、桑葚、大棗加減2、心陰虛:失眠多夢、潮熱盜汗、尿黃,大便乾結、口苦心煩調理:滋陰安神方藥:柏子仁、玉竹、麥門冬加減3、心氣虛:氣短乏力、自汗、健忘、少氣...
More Detail冬天用人參泡茶喝的好處:有助於補氣強身:人參裡面含有的人參皂苷等有效活性成分對人體的補益作用是很好的,特別是對於體弱氣虛的人來講,人參可以起到很好的大補元氣,補益髒氣的作用...
More Detail對於地黃來說,生地黃味甘性寒,具有清熱涼血、養陰生津的作用,所以,若是將生地黃與黃芪配伍,用於中老年人補益氣血,其實是不太合適的...
More Detail羊肉本來就性溫,脾胃虛寒的人吃了溫暖中焦的效果很好,但是如果加入的香料太多,或者用煎炸烤的方式烹飪,那可能會讓原本就偏溫的變成偏熱,就容易燥,吃了消耗更多的津液,不但補不了多少,還可能會上火...
More Detail李時珍在《本草綱目》曾說:“食品以荔枝為貴,而滋益則龍眼為良,蓋荔枝性熱,而龍眼性和平也”,龍眼雖然也能溫補,但溫熱之性比荔枝弱,故適宜人群更廣泛,是不可多得的果中補品,且老少咸宜,男性食之可補陽,女性食之補氣血,小孩食之可益智,老人食之延...
More Detail其實時間短暫的這個問題,在中醫上還是認為和肝、腎的關係最為密切,因為中醫認為啊,肝具有疏洩和藏血的功能,我們人體的氣機想要調暢,必須依賴於肝的疏洩正常,如果肝失疏洩,氣機不調,就會影響氣血的執行,氣血執行不暢,本來到宗筋的氣血下不來,到達不...
More Detail養血生髮膠囊:熟地黃、當歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏別看養血生髮膠囊內用了近10種中成藥,其實啊,這個方子大致兵分三路,我們不妨來簡單的過一下這個方子:養血行血:熟地黃、當歸、白芍、川芎熟地,是一味甘溫的藥材,入肝、腎...
More Detail足三里為足陽明胃經的合穴,以補後天之氣,《太平聖惠方》引華佗雲:“五勞贏瘦,七傷虛乏,大小人熱,皆調三里,”本方以氣海,足三里同用,一養先天,一補後天,為一張補益真氣的基本方,臨床可廣泛用於一切氣虛之疾...
More Detail4、 炒鍋內留油少許,中火燒至六成熟 ,加入白糖炒至血紅色,放入蔥薑末、炸出香味,放入白菜、栗子翻炒 ,再放入老抽、雞油、料酒,燒沸後撇去浮沫,移至小火上靠約 10 分鐘,加入味精,淋上花椒油裝盤即成...
More Detail2、補益腎精 山茱萸還是一種能補腎益精的中藥材,它是最適合男性服用的保健食材,對男性出現了腎虛以及因腎虛導致的遺精,滑精和遺尿等症都有明顯預防作用,另外人們出現身體虛弱和小便頻數,以及小便淋漓不盡時,都能服用山茱萸,在服用時可以把它與補骨脂...
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