毛豆和它是絕配5分鐘上桌,做法簡單營養美味一鍋飯都不夠吃 ?
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毛豆和它是絕配5分鐘上桌,做法簡單營養美味一鍋飯都不夠吃 ?

今天小圓就用毛豆和它搭配,五分鐘端上桌,營養美味,做法簡單,一鍋飯都不夠吃【小炒毛豆】食材:帶殼的毛豆,青紅椒,蒜子,鹽,醬油,油製作步驟如下1、我們先把青紅椒,蒜洗淨,再切成末,還有把帶殼的毛豆剝出來,微微洗一下2、鍋裡坐水燒開,加少許的...

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冬季天氣寒冷全家吃飯胃口好,多吃清爽菜,開胃健脾少生病

深冬氣溫的下降,全家都被凍感冒了,大家出門額一定要注意保暖,特別是家裡有老人孩子的,更要多穿點衣服,還有最重要的滋補菜也要多吃一點,不知道吃什麼的家裡可以多準備一些牛羊肉或者大魚大蝦都是冬季養生的黃金菜,孩子吃了可以促進身體發育長高個,老人...

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夏日炎炎,這菜記得抓緊吃,鮮嫩可口,營養互補,消暑解熱特解饞!
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【絲瓜毛豆炒肉片的烹飪食譜】食材選購:選購2條嫩絲瓜(因為選擇特別嫩的絲瓜,個頭偏小一些,絲瓜的瓜刮皮為綠色,掂起來水分足,切開後的瓜瓤非常少,絲瓜皮非常薄,這樣的絲瓜煮湯非常合適),準備一塊精瘦肉(建議選擇前腿肉,肉質更嫩一些,但是一定要...

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