白露節氣結束今天最高氣溫23度,孩子多吃經典菜,增強體質
豬肉是一種常見的肉類食物,它含有大量的蛋白質,氨基酸,孩子經常吃可以有效補充人體所需要的優質蛋白質以及脂肪酸,促進孩子身體全面發育...
More Detail豬肉是一種常見的肉類食物,它含有大量的蛋白質,氨基酸,孩子經常吃可以有效補充人體所需要的優質蛋白質以及脂肪酸,促進孩子身體全面發育...
More Detail並且孩子經常吃雞肉能有效提升免疫力,以及抗寒能力,讓孩子的身體更棒,體質更好,也更加聰明小雪即將到來,這兩天的氣溫一天比一天低,還是感冒的多發期,家人們一定要注意保暖,上面給大家分享的養生菜,都趕緊吃起來吧...
More Detail步驟六起鍋加熱,大火加熱適量黃油,黃油融化後轉至中火,黃油燒成八成熱加入蒜末和洋蔥末,炒出香味後,加入適量米飯翻炒一下,再放入培根,青椒紅辣椒碎,翻炒幾下再放入,毛豆,豌豆,和玉米,再稍微翻炒一下,最後當如蝦丁和魷魚圈丁,適量鹽和黑胡椒...
More Detail今天介紹的這道家常菜就是毛豆蝦仁,不僅營養豐富而且孩子非常愛吃,還能有效補鈣補腦補鐵,提高免疫力蝦中含有豐富的營養物質,能有效幫助孩子提高免疫力,增強抗病抗寒的能力...
More Detail今天小圓就用毛豆和它搭配,五分鐘端上桌,營養美味,做法簡單,一鍋飯都不夠吃【小炒毛豆】食材:帶殼的毛豆,青紅椒,蒜子,鹽,醬油,油製作步驟如下1、我們先把青紅椒,蒜洗淨,再切成末,還有把帶殼的毛豆剝出來,微微洗一下2、鍋裡坐水燒開,加少許的...
More Detail深冬氣溫的下降,全家都被凍感冒了,大家出門額一定要注意保暖,特別是家裡有老人孩子的,更要多穿點衣服,還有最重要的滋補菜也要多吃一點,不知道吃什麼的家裡可以多準備一些牛羊肉或者大魚大蝦都是冬季養生的黃金菜,孩子吃了可以促進身體發育長高個,老人...
More Detail曬曬我家的懶人晚餐,分別有:荷包蛋絲瓜湯、梅乾菜油豆腐蒸肉、梅乾菜肉末炒毛豆,二菜一湯成本不到20元,在朋友圈走紅...
More Detail【絲瓜毛豆炒肉片的烹飪食譜】食材選購:選購2條嫩絲瓜(因為選擇特別嫩的絲瓜,個頭偏小一些,絲瓜的瓜刮皮為綠色,掂起來水分足,切開後的瓜瓤非常少,絲瓜皮非常薄,這樣的絲瓜煮湯非常合適),準備一塊精瘦肉(建議選擇前腿肉,肉質更嫩一些,但是一定要...
More Detail5、熱鍋放油,姜蒜末炒出香味,倒入肉末煸炒出油脂,淋入生抽,倒入擠幹水分的雪裡蕻鹹菜和毛豆米,大火翻炒,加入少許的鹽和味精後盛出...
More Detail不過,當它被替換成具紹興風味的梅乾菜,和盛夏應季的毛豆,玉米,突破了蛋炒飯的傳統路線時,舀一勺,同樣是絕妙的滋味~梅 幹 菜 毛 豆 炒 飯剩飯100g/梅乾菜20g/毛豆50g胡蘿蔔1/4根/香乾1片玉米半根/香菇2朵鹽/生抽1勺1...
More Detail大火燒開之後,下入南瓜丁和毛豆焯水,用勺子攪拌均勻第四步:大火燒開之後,打幹淨浮沫,繼續大火煮一分鐘,然後關火,撈出南瓜和毛豆,控幹水分備用第五步:把鍋燒熱後加入一點油,下入蒜末煸炒出香味...
More Detail大蝦中含有豐富的鈣元素,孩子生長髮育過程中一定要注重鈣質的補充,經常吃大蝦,孩子就會得到充足的鈣元素,從而促進骨骼和牙齒的發育...
More Detail食材:4片白菜(約80克),青毛豆100克甜度,玉米粒100克,香菇40克,青椒20克,水發枸杞4個,鹽3/4湯匙,砂糖1/2湯匙,幹澱粉2湯匙,植物油適量,蔥5克,蒜3克,菠菜4個(或香菜梗4根)1...
More Detail王化雨被捕後解送回廬陵縣審判,蔣縣令讓王化雨與月娘、玉嬌當堂對質,王化雨脖子上的雞形玉墜赫然在目,衙役們又扒掉了他的衣服,發現他的身上有被指甲抓傷的傷痕,傷痕是月娘與玉嬌在他身上留下的...
More Detail夏天的蔬菜十分豐富,除了土豆,香蕉是大家公認的含鉀食材以外,還有大量的時令蔬菜水果都含有豐富的鉀,例如:豆製品,蘑菇,海帶,堅果類等等很多,下面就和大家一起看看這些美味是不是你家也常吃的菜餚,夏天經常吃精神一夏天哦...
More Detail調個涼拌汁:大蒜剁成蒜末放入碗中,再加入適量的白糖、食鹽、生抽、米醋和蠔油,喜歡吃辣的加一點幹辣椒絲或碎,澆上熱油激發出香味後,攪拌均勻...
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