天熱多吃這5道蒸菜,做法簡單少油煙,營養不流失,好吃又健康
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天熱多吃這5道蒸菜,做法簡單少油煙,營養不流失,好吃又健康

下面,我就來推薦5道簡單易做、營養又好吃的蒸菜:有青菜與雜糧的組合、有青菜與海鮮、豆腐等的組合,食材都是家常、應季、易買得,喜歡的朋友不妨試試~一、清蒸西葫蘆胡蘿蔔小菜團原料:西葫蘆1個,胡蘿蔔半個,玉米麵半小碗,蒜泥,香菜末,花椒粉、食鹽...

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1棵西蘭花的簡單做法,這7種調料缺一不可,我家這樣做常吃不膩
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1棵西蘭花的簡單做法,這7種調料缺一不可,我家這樣做常吃不膩

1棵西蘭花的簡單做法,這7種調料缺一不可,我家這樣做常吃不膩西蘭花的吃法種類特別的多,不想吃的過去油膩,我家常吃的方法是以涼拌或著白灼為主,用水焯過的西蘭花營養不流失,口感脆嫩,加上自己調配獨有的料汁,吃起來別提有多香了,盛過炒菜的鮮香...

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等它變綠了,新年就到了!
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等它變綠了,新年就到了!

消毒過的玻璃瓶放入紫皮大蒜,趁熱倒入煮好醋水,蓋上蓋子,室溫醃漬1天開始變綠,醃漬5-7天入味,20天風味更佳,未變綠前不要食用臘八蒜雞爪[ 食材]煮雞爪:雞爪500g 薑片3片花椒1小勺米酒1大勺涼拌汁:臘八蒜10個醃蒜汁2大勺生抽2大勺...

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