初秋養肺,清理身心垃圾,做一個由內而外發光的美人
瓜類本身就是夏季盛產之物,且屬於寒涼之物,秋季天氣轉涼,體內容易出現寒溼之氣,而此時陽氣還沒回歸到身體裡來,再食寒性食物,就很容易傷脾陽,引起腹瀉等脾胃症狀...
More Detail瓜類本身就是夏季盛產之物,且屬於寒涼之物,秋季天氣轉涼,體內容易出現寒溼之氣,而此時陽氣還沒回歸到身體裡來,再食寒性食物,就很容易傷脾陽,引起腹瀉等脾胃症狀...
More Detail推薦兩道膳食:①西芹炒百合,味道鮮美,可以清火潤肺,做法簡單不做贅述②川貝母冰糖梨,潤肺清肺,可以當居家甜品吃春節之後的這些天,如果您已經出現了上火的症狀,就要注意飲食清淡,調整作息了,這樣才能更快地去除身體裡的“火氣”...
More Detail冬至過了,這天氣是一天比一天冷啊,還比較地乾燥,就會有一部分人,出現口乾、咳嗽,而且還會伴隨著嗓子痛、咳黃痰等症狀...
More Detail肺結節作為一種常見的肺部問題,要重視起來,久而久之疾病也可能惡化,尤其是具有邊緣不清晰,有分葉、毛刺、空泡、凹陷以及血管穿行等特徵的結節,以及混合結節,都是有較高惡變機率的,要及早調治,莫因為忽視而延誤病情...
More Detail中醫講,人體陰陽失衡內火旺盛,即為“上火”所謂的“火”是形容身體內某些熱性的症狀而上火就是人體陰陽失衡後出現的“內熱證候”而中醫將“上火”分為肝火、心火、胃火、肺火和腎火即為“五臟之火”五臟有“火”,百病叢生不同部位的“火氣”上火原因和症狀...
More Detail我們的傳統醫學所指代的是“清肺”,這也是肺部受到了一定風熱,熱邪入侵,非常容易出現口乾舌燥,咳嗽,咽喉腫痛等相關的熱症,雖然說抽菸喝酒這其實也是其中一種會造成肺火的做法...
More Detail分清自己上的是什麼火,去火才有效,不管是哪個部位上火了,都建議大家平時要養成好的生活習慣,飲食清淡點,多喝水,堅持適度運動,也要保持一個積極樂觀的心態...
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