每天1小把桂圓,補氣血益心脾!這樣吃,改善失眠、提高記憶
桂圓+兩物可取暖長時間呆在冷氣房工作的人群,或者一些女性朋友,建議可以吃桂圓來溫補,能夠暖胃禦寒,對於貧血或者手腳容易冰冷的人,可以得到不錯的改善...
More Detail桂圓+兩物可取暖長時間呆在冷氣房工作的人群,或者一些女性朋友,建議可以吃桂圓來溫補,能夠暖胃禦寒,對於貧血或者手腳容易冰冷的人,可以得到不錯的改善...
More Detail現代研究證明,艾灸能調節臟腑功能、脂質代謝、微量元素、神經內分泌功能,抵抗自由基損傷,提高機體免疫功能,改善血液流變學,對機體的生理功能具有顯著改善效果[4]...
More Detail我想當下的每一個年輕人都處於這種亞健康的狀態,身體力行,難以全身心投入,尤其是網際網路行業的年輕人,大多數都是如此,即使現在是處於放假的狀態,也要隨時保持待命,聽候安排,如此高頻率的工作,身體不處於亞健康,也是很稀奇的事...
More Detail現在人們大多有著過度依賴電子產品的問題,無論是看劇、刷微博、打遊戲、網購,都會讓人長時間處於同一姿勢不變,不僅會對視力造成傷害,還可能引起肌肉萎縮、骨骼關節和臟腑的損傷...
More Detail艾條溫和灸操作:受術者仰臥於治療床上,將長4~6釐米的艾條共4段套在萬能金屬罐上,點燃艾條靠近穴位一端,將艾條對準雙側的太溪與湧泉穴,也可將燃著的艾條端與穴位面板保持2釐米左右距離手持溫和灸,使受術者有溫熱而無灼痛感...
More Detail2.營養不全 現代人的飲食往往熱量過高,食品中多含有新增劑,人工飼養動物成熟期短、營養成分偏缺,造成很多人體需要的營養素缺乏、熱量過剩,機體的代謝功能紊亂,身體自然會容易呈現亞健康狀態3.不按時作息我們知道,人體都有個生物鐘,它維持著生命運...
More Detail現在的人生活節奏越來越快,很多人平時都沒有足夠的調養時間,以至於年紀輕輕身體越來越差,腰痠腿疼,胸悶氣短、頭暈目眩、失眠健忘等症狀併發出現,雖然這算不上是疾病,但這屬於未病,也就是現代人說的亞健康...
More Detail保險科技公司+傳統機構組合瞄準“非標體”6月16日,首款“非標體”人群可投保的重疾險產品“水滴守護愛重大疾病保險”在水滴保平臺上線,該產品由愛心人壽承保,前海再保險提供再保支援和自動核保解決方案...
More Detail健康報告調理建議作為“望舌問膳”的中醫指導總顧問,廣東省中醫院副院長楊志敏教授指出,中國老齡化導致對醫療服務的需求也日益加劇,同時,在精神壓力和環境汙染等多種因素的影響下,亞健康人群和慢性病年輕化數量逐漸增加,更進一步加大了需求...
More Detail老公嚴重的傷只休息了剛40天就開始在鋼廠上班了,因身體恢復時間短,加上高溫天氣和鋼廠的高溫,他受不了暈過好多次,但還是堅持著上班,從那以後落下了嚴重的胃病,胃藥不能斷...
More Detail處於亞健康狀態者,不能達到健康的標準,表現為一定時間內的活力降低、功能和適應能力減退的症狀,但不符合現代醫學有關疾病的臨床或亞臨床診斷標準...
More Detail當承受強大心理壓力時,身體會消耗比平時多8倍的維生素C,所以要儘可能地多攝取富含維生素 C的食物,如菜花、菠菜、芝麻、水果等...
More Detail尤其是現在的年輕人,身體素質普遍不行,由於現在的生活便捷式,很多人都缺乏運動,大部分的人都處於亞健康的狀態,那麼什麼是亞健康...
More Detail隨著現在生活節奏越來越快,許多人因為工作壓力大,而使身體出現異常情況,而且還會使人體的作息規律,飲食結構,造成一定的影響,使人體健康受到損傷,許多人因為工作,繁忙時,身體受到了異常情況,這個時候不妨常做這幾項運動,可以有效的保護身體促進血液...
More Detail