美食

為什麼活梭子蟹蒸熟後是空的?

秋季,中秋快到了,大閘蟹又到了,我們要用最好的辦法來蒸,先清洗一下,然後再把蟹蹄翻過來,這樣才能保證蟹腿不會發黴,一定要嚐嚐~現在正是秋天,正是蟹類、蟹類和河蟹最豐盛的時節,一定要嚐嚐,不過蟹類比較涼,最適合和黃酒、生薑、白醋一起食用...

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因拍戲遇到成龍,從此成就自己,魔鬼身材被稱“最美瑜伽教練”
娛樂

因拍戲遇到成龍,從此成就自己,魔鬼身材被稱“最美瑜伽教練”

反向屈膝卷腹盤坐在瑜伽墊的中央,接著彎曲雙膝調整一下雙腳之間的距離,然後上半身來到仰臥姿勢,保持大小腿是90度的狀態,抬起雙腿讓大腿來到腹部,雙手掌心向下推地,進行臀部左右扭轉的聯絡,臀部左右扭轉一次為一組練習,我們在這裡需要進行十組動態練...

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瑜伽神奇體式—雷電坐,平小腹、促消化,徹底擺脫大腹婆
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瑜伽神奇體式—雷電坐,平小腹、促消化,徹底擺脫大腹婆

但是瑜伽體式中的雷電坐卻有助於促進消化,特別是對於下肢迴圈不佳手腳冰涼的女性練習者來說,更可以起到有效改善末梢血液迴圈不良的情況,雷電坐本身是一個讓人放鬆舒適的坐姿,如果你在飯後覺得特別的飽脹,可以採用這個坐姿至少持續6分鐘的時間,就可以幫...

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