健康養生的早餐食譜,適合女性吃的銀耳蓮子羹做法
3、將泡好銀耳四城一個個小塊兒,將黃色的根部剪掉,然後將處理好銀耳放入電壓鍋,加入蓮子,加入紅棗,加入清水,沒過所有的食材,最後蓋上蓋子預約一下時間,然後它半個小時就可以煮好...
More Detail3、將泡好銀耳四城一個個小塊兒,將黃色的根部剪掉,然後將處理好銀耳放入電壓鍋,加入蓮子,加入紅棗,加入清水,沒過所有的食材,最後蓋上蓋子預約一下時間,然後它半個小時就可以煮好...
More Detail當所有食材都準備好之後取適量的蝦皮切碎放入,攪拌均勻之後就能聞到一種鮮味,並且在煮熟之後會更加明顯,小朋友從此再也不會嫌棄韭菜餡的餃子啦...
More Detail如果你平時經常加班熬夜、喝酒應酬,肝臟很容易受損,這時候可以選擇用以上這幾樣食材泡水喝,也能達到清肝明目養肝護肝的作用,如果覺得收集這些食材比較麻煩的話,也可以直接選擇現成的茶包,這款茶包主要包含了決明子,金銀花,蒲公英,菊花,牛蒡,根枸杞...
More Detail三伏天的到來,許多人都沒有食慾,而涼拌菜就成了餐桌上的美食,大家都會選擇一些食材進行涼拌,像涼拌黃瓜,涼拌海帶等,而用麵條菜涼拌的話,味道也一樣好,很多人說麵條菜不是春天的食物嗎,其實呢,在春天的時候,小饞貓把採摘回來的麵條焯水後,放在冰箱...
More Detail先將雞蛋炒成型,之後盛出來放到一旁,鍋中再放少量的油,將蝦仁放進去炒到變色,之後放黑木耳、鹽、黃瓜和炒好的雞蛋...
More Detail西芹炒百合需要食材:西芹、鮮百合、銀杏、大蔥、姜、紅椒需要調料:鹽、味精、雞粉、水澱粉、蔥油製作方法:1、鮮百合去掉黃爛部分,一瓣瓣剝好,放入清水裡浸泡十五分鐘...
More Detail8淘寶購買蓮子、芡實、茯苓、懷山藥這四種食材煮成的“四神”,可以用在各類湯品的製作中,無論鹹湯、甜湯、鹹粥、甜粥都可以,但要注意的是,這四樣都需要長時間的燉煮才能出效果,也不要和辛辣,酸性的食材煮在一起,喝的時候要注意堅持,整個季度都要常喝...
More Detail洗淨的韭菜切成小段,辣椒切碎,河蝦減去蝦鬚,清洗乾淨,熱鍋倒油,入薑片、辣椒炒出香味,倒入河蝦炒至變色,倒入生抽、白糖適量,稍微翻炒幾下就可以倒入韭菜,韭菜炒軟之後,就可以加入少許鹽調味,既可以出鍋...
More Detail其實辣椒醬的做法很簡單,每個人都會做,就是有很多朋友做的辣椒醬,容易變味、變爛,如果你也遇到這種情況的話,這是步驟做錯了,做辣椒醬的時候,需要掌握2個技巧,第一把食材都清洗乾淨,再把上面的水分控幹,這樣下油鍋的時候,不會往外濺油,第二準備好...
More Detail脾胃虛寒的人,最好不要放綠豆、燕麥、蕎麵等寒涼、易傷脾胃的食材,多放糯米、紅豆、桂圓、大棗等,可以健脾補氣、溫暖腸胃...
More Detail【家常炒韭菜】【製作食材】韭菜,大蒜,小米椒,食用油,花椒,幹辣椒,食用鹽,雞精,生抽,蠔油【製作步驟】1、今天要教大家的美食是家常炒韭菜,韭菜這樣做出來之後非常鮮嫩,一點也不老,而且顏色搭配起來讓人相當有食慾...
More Detail對於尿酸高人群來講,一定不要喝湯底,即使是清湯湯底在涮完一些食材之後,所含有的嘌呤物質會非常的高,一旦食用,就會影響到患者的尿酸值...
More Detail二、魚香茄子作為川菜中的招牌菜系,魚香茄子的味道也不是誰都能比的,在做這道菜之前,首先要準備一個茄子,一小塊姜,2-3瓣蒜,一根蔥,適量的豆瓣醬,將茄子切塊,姜切成絲,蒜切末,蔥切成蔥花,然後準備一小半碗水,少許白糖,少量澱粉,一勺陳醋,一...
More Detail平時我喜歡早上蒸一些山藥當早飯,可是孩子好像不太愛這樣吃,今天將蒸好的山藥多做了兩步,烤出來的山藥帶著濃濃的芝士香味,鮮香美味,這吃法太暢銷了...
More Detail熱鍋加油,油熱後,放入蔥、姜、蒜炒香後,下入白菜和胡蘿蔔翻炒至變軟,再下入平菇,加入生抽、鹽、少量醋,翻炒兩分鐘後,即可關火出鍋...
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