這裡曾是老北京人盛夏魂牽夢縈的“清涼世界”,如今已成酒吧街!
什剎海荷花市場和會賢堂飯莊賣冰碗和蓮子粥,用的鮮菱角,都是這種菱角...
More Detail然後在鍋裡面倒入適量的清水,放入一些枸杞和蓮子,用大火煮開之後,放入之前準備好的銀耳和冰糖,用中小火慢煮20分鐘左右的時間,攪拌至冰糖全部融化了之後,就可以盛出來喝了,用這個方法泡銀耳,口感粘稠味道棒,你學會了嗎...
More Detail結語:從上面的內容我們也可以知道,香蕉對我們的腸胃其實是很有幫助的,想要養護我們的腸胃,要少吃辛辣刺激的食物和油炸食物...
More Detail這種食療最好在早上食用,因為我們身體的排毒過程主要是在夜裡,經過一夜的排毒依然有很多毒素藏在我們的身體裡面,在早上喝上一碗這樣的銀耳蓮子粥不僅能幫我們排毒還能帶給我們一整天的朝氣...
More Detail夏天,吃紅豆吃綠豆不如多吃它,養心安神最適合夏天,老人更要多吃,早吃早好~1,蓮子是荷花的種子,一般都是幹品,直接煮很耐煮,做粥要提前浸泡,這樣煮的時間就會縮短很多,才會和大米一起熟透...
More Detail這5種食材很容易買到,價錢也不貴,今天就給大家分享一下花生蓮子粥的做法,需要準備的食材有:紅皮花生 50克,蓮子 20克,百合 10克,薏米 20克,燕麥 100克,紅糖 適量...
More Detail一起來聽聽上海市中醫醫院的專家怎麼支招↓上海市中醫醫院中醫健康管理部主任陳平介紹:秋季調養身體“肺氣收斂、潤燥養陰”是關鍵首先,我們要保證充足睡眠,儘量爭取晚上10時前入睡,並要早睡早起,以提前進入“冬季備戰”狀態...
More Detail生活中漫漫長夜,最痛苦的就是睡不著,家裡上了年紀的人都會或多或少的出現失眠的症狀,在我們平時,心情壓抑,生活壓力大,也會出現睡眠差,我睡不著的情況,會影響第二天的工作狀態,時間久了,面板變差,掉頭髮,工作乏力,影響我們的生活,這時我們應該學...
More Detail