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看似清淡卻美味可口,這樣的減脂餐你能吃多久?做法簡單新手福音

今天和大家分享3款入門級的減脂餐,學的是做法,也就是說可以按照這個方法,天天換不同的食材來做,就算要吃膩,也會需要很長一段時間,做法簡單正適合廚房新手,放心,絕對不會是水煮菜水煮雞胸一類犧牲滋味和口感的減脂餐,你還在等什麼呢,趕緊點贊關注加...

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在越南旅遊,在街上有漂亮姑娘問你“要不要生菜”,你需要注意了!
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在越南旅遊,在街上有漂亮姑娘問你“要不要生菜”,你需要注意了!

如果你到了越南旅遊,走在大街上,漂亮的越南姑娘主動與你搭訕,說道:要不要生菜,很多人都很好奇這句話什麼意思,第一想到的估計是當地的特產吧,就跟著去了,她把你帶到衣一個茶樓,順便點了點心與茶水讓你先坐下休息下,之後卻聲稱有事離開了,久久也不見...

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這5種食物是“減脂高手”,堅持吃瘦身快身材好,越吃越漂亮
娛樂

這5種食物是“減脂高手”,堅持吃瘦身快身材好,越吃越漂亮

一、西蘭花西蘭花是很不錯的減脂蔬菜,不知道大家有沒有常吃它,尤其是正處在減肥期間的人,隔三岔五買回家,蒸,煮,炒,涼拌都好吃又美味,多吃不胖,瘦身快面板更漂亮,西蘭花含維生素比較豐富,尤其是維生素C高,同時也是低熱量,低脂肪的食物,這些營養...

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炒青菜下鍋就發黑?牢記3個訣竅,青菜翠綠不出水,吃著又香又嫩
娛樂

炒青菜下鍋就發黑?牢記3個訣竅,青菜翠綠不出水,吃著又香又嫩

訣竅二:瀝乾水分很多人炒青菜時特別急,直接將洗淨的青菜放入到油鍋中炒,其實這樣是不對的,正確做法是將青菜徹底洗淨後,再將青菜中水完全瀝乾後再炒(大約需要瀝10分鐘),因為青菜瀝乾後,鍋中的溫度會快速的升起來,從而減少青菜炒制的時間,而且這樣...

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美食

清淡爽口的蒜蓉生菜,汁香味濃,脆嫩可口,真是一頓不吃就想得慌

【菜名】:蒜蓉生菜【所需食材】:生菜2根,大蒜頭1頭,蠔油1小勺,生抽1小勺,玉米澱粉1勺【烹飪過程】:步驟1:準備好美食的食材之後,就可以開始處理了,首先將生菜葉一根根掰開,然後放進裝有清水的盆裡面清洗幾遍,洗淨之後把它瀝乾水分放置一旁,...

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