夏季補陽正當時!喝1湯、防1事、睡1覺,陽氣養足、冬季少生病
從中醫的角度看,有些人冬天手腳冰涼,常常生病,就可能是夏天受寒、陽氣虛弱,以致冬天陽氣“不夠用”,不足以抵抗冬寒...
More Detail從中醫的角度看,有些人冬天手腳冰涼,常常生病,就可能是夏天受寒、陽氣虛弱,以致冬天陽氣“不夠用”,不足以抵抗冬寒...
More Detail三、身體有這些表現,說明體內有寒氣,多留心人們常說寒涼傷身,其實長期體寒的人自身會有一些外在症狀,很容易分辨,和普通人相比,體寒的人這5個表現最突出...
More Detail中國中醫科學院西苑醫院耳鼻喉科主任醫師徐春英表示,要避免寒涼邪氣的刺激,顧護人體的陽氣,從而遠離上呼吸道感染,減少過敏性疾病的發生,同時避免誘發心腦血管疾病和胃腸病...
More Detail許雲表示,冬季天氣寒冷,如果此時因為受寒而出現腎不藏氣、腎不藏精現象,就會出現腰疼、大便不成形、睡眠淺等問題,受寒還會誘發心腦血管疾病、中風、心梗、高血壓、慢性胃炎、消化道潰瘍等疾病,年輕女性還可能會出現痛經,老年人發生關節腫痛等,因此應從...
More Detail【紅豆冰糖薏米粥】【準備材料】:紅豆、薏米、冰糖、清水【具體步驟】:第一步,先用清水將紅豆沖洗乾淨,然後用清水浸泡,最好前一晚就泡上,第二天醒來就可以做了...
More Detail根據“春夏養陽,秋冬養陰”和“動作以避寒, 陰居以避暑” 的中醫理論,在酷暑悶熱之時,可找陰涼之地,避免被酷熱灼烤,但不是說因夏天高溫 “庇佑”,人們就不會受寒...
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