健康

冬季應“閉藏”,飲食宜“平補”

許雲表示,冬季天氣寒冷,如果此時因為受寒而出現腎不藏氣、腎不藏精現象,就會出現腰疼、大便不成形、睡眠淺等問題,受寒還會誘發心腦血管疾病、中風、心梗、高血壓、慢性胃炎、消化道潰瘍等疾病,年輕女性還可能會出現痛經,老年人發生關節腫痛等,因此應從...

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