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補充膠原蛋白的最佳食材,非它莫屬,多種吃法一次打包給您

藥補不如食補,這是亙古不變的真理,我們日常的食材中,就有一種富含膠原蛋白的食物,只是現在的人們大多數將它丟棄了,就是豬皮,再沒有比豬皮更富含膠原蛋白的了,雖然吃的時候處理起來比較麻煩,但是您想想,它既美味又能為您補充流失的膠原蛋白,重要的是...

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不一樣的蔥燒帶魚,這樣做帶魚,不僅下飯而且味道鮮美

蔥燒帶魚準備食材主料:帶魚一條,蔥段,蒜苗,芹菜輔料:地瓜粉,泡椒,泡姜,雞精,白糖,黃豆醬油製作過程首先我們準備一跳帶魚,首先把魚鰭給它減掉,然後從肚子這裡給它破開,然後把內臟全部去掉,因為本身帶魚的肉質就比較細嫩,而且帶魚的在魚類中魚腥...

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陽春三月,別錯過吃這菜,簡單省事,鮮嫩可口,營養又解饞!

【蒜苗泡椒炒豬肝片的詳細做法】食材準備:選購4根綠色的蒜苗(蒜苗是時令的蔬菜,主要用於作為配菜,葉子有蒜香味,色澤特別好看,既可以起到提味增香,還可以起到點綴菜色的作用),選購幾個尖椒,小米辣三個,挑選350克新鮮豬肝(豬肝雖然營養價值高,...

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