百病生於鬱?一個解鬱的方子,打通六種鬱證,緩解抑鬱、胸脅脹痛
這就要從氣來講,中醫講肝主疏洩,調暢一身氣機,我們身體的氣、血、津、液都是需要透過肝氣的執行來輸送至身體各個部位的,但是肝鬱之後,就會無力執行血液,致使出現瘀血的情況,並且如果說體內津液停聚,那是不是就會生溼氣,而溼聚成痰,形成痰溼,若痰溼...
More Detail這就要從氣來講,中醫講肝主疏洩,調暢一身氣機,我們身體的氣、血、津、液都是需要透過肝氣的執行來輸送至身體各個部位的,但是肝鬱之後,就會無力執行血液,致使出現瘀血的情況,並且如果說體內津液停聚,那是不是就會生溼氣,而溼聚成痰,形成痰溼,若痰溼...
More Detail公認的影響氣鬱體質者情緒的四大食品有:1、糖高糖分雖然可以使人在短時間內擁有充沛的精力,但長期下來,高糖分會使體重增加及造成蛀牙...
More Detail越鞠丸是朱丹溪的得意之作,五味藥,香附、川芎、神曲、梔子、蒼朮分別對治氣、血、食、火、溼,有人要問了,這不是隻有五鬱嗎...
More Detail疏通法:蓮藕、竹筍、冬瓜一說有“熱毒”,你可能想象不出是什麼樣,但熱毒堵在體內的症狀卻很常見:渾身發熱、面板容易出現紅腫熱痛、容易起痤瘡、全身關節肌肉痠痛,這些都是熱毒的主要症狀...
More Detail當身體反覆出現異常現象時,要及時進行檢查,因為當疾病初來臨時,人們的身體都會有前兆警示,比如總是出現悶悶不樂、兩肋脹痛、頭暈脹痛等現象時,除開疲勞原因,還可能是氣鬱質的症狀...
More Detail隨著科技的發展,違背自然的生長環境、化學制品、反季節食物、各種新增劑食品,在這些大環境的影響下,人體的內環境也隨之改變,心神受外界影響,體質發生變化是不可避免的...
More Detail當承受強大心理壓力時,身體會消耗比平時多8倍的維生素C,所以要儘可能地多攝取富含維生素 C的食物,如菜花、菠菜、芝麻、水果等...
More Detail必須是氣鬱和陽虛二者並存,氣鬱產生,恰遇陽氣不足,就會使氣血津液執行受阻,陰濁瘀毒應運而生,便會滯留於陽氣虛弱的臟器組織內,久而久之,形成了癌腫...
More Detail從中醫角度來看,林黛玉或者說她的公認扮演者陳曉旭就是氣鬱質的典型代表,嚴重者會出現精神情緒的障礙,抑鬱、焦慮或神經質,伴有失眠、胸口脹悶、食慾差等症狀,女性通常會有痛經等經期不正常的表現,容易患婦科疾病...
More Detail氣鬱體質飲食調理燕麥、小麥、大麥、蕎麥、高粱、玉米、白蘿蔔、洋蔥、絲瓜、菠菜、芥菜、芹菜、佛手瓜、山楂、葡萄、梨、柑橘、橙子、柚子、橄欖、豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、黃花魚、帶魚、鱸魚、鱖魚、鯽魚、鯉魚、海參、海帶、海藻、刀豆、黑豆、豌豆、豆腐...
More Detail氣鬱體質的人容易焦慮、抑鬱,所以要針對情志進行調養,選擇合適、方便的活動來舒展心情,如唱歌、跳舞、看娛樂節目、聽音樂、親近大自然都對緩解情緒焦慮、抑鬱有很大幫助,當然還可以選擇戶外運動、旅遊等方式...
More Detail說起慢性咽炎,那種咳不出、咽不下喉嚨異物感的感覺實在令人非常難受,如果碰上是症狀嚴重,早上起來就乾嘔、沒有食慾,甚至吃東西也會吐,而且這樣的症狀總是反覆出現,對於慢性咽炎該怎麼根治...
More Detail4熱堵:關衝、曲池夏日炎炎,很多人容易口乾舌燥,體內像有燻蒸之氣,面板上起溼疹,這其實是體內熱毒在作祟,熱與溼毒還可以聯合,讓身體變成溼熱,影響各個臟腑正常運轉,還會把身體培育成疾病的“沃土”...
More Detail當身體反覆出現異常現象時,要及時進行檢查,因為當疾病初來臨時,人們的身體都會有前兆警示,比如總是出現悶悶不樂、兩肋脹痛、頭暈脹痛等現象時,除開疲勞原因,還可能是氣鬱質的症狀...
More Detail護膚調理氣鬱質的患者因為氣機阻滯、血脈不暢等原因,容易產生毒素淤積、難以排出的情況,從而使患者出現色斑、痘痘、黑眼圈等面板問題,所以氣鬱質的患者還可以從外部護膚上進行體質調理,日常生活中多注重面板補水,或者吃一些滋陰潤膚的食品,比如雪梨、麥...
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