世界上最值得交往的男人!(太精闢了)
一個不懂得為親人讓步、為朋友讓步、為女人讓步、為合作伙伴讓步的男人,是缺乏胸襟,最無能和最不可交的人...
More Detail心身疾病中,胃腸疾病一直排名第一,很多人都有類似的經驗:強烈情緒刺激下,身體會出現嘔吐、胃脹胃痛及腹瀉等症狀,或者簡單地表現為食慾下降吃不下飯,有些人則會表現為暴飲暴食...
More Detail我知道雙相情感障礙是會伴隨一個人一生的,即是我現在沒有復發,但是我依舊會比一般人在遇上特殊應急事件時的自控能力要差一點...
More Detail儘可能的迴歸社會,而不是整天將自己關在家裡在沉默中掙扎,要主動獲得社會支援,從身邊最好資源中獲取支援,如家庭、朋友、醫生等等,參加各種支援小組織,無論是病友間或同事間的支援和理解都可能改善我們的不良的心理狀態,並認識一些真正理解感受的人,也...
More Detail健康與疾病更多的時候也是一個社會的概念,它同時兼顧生物、心理和社會三方因素。社會行為及其方式似乎愈來愈成為左右人們軀體健康和心理健康的主要因素之一。一種疾病的發生和發展,往往是諸多社會環境因素影響的結果,也是人們社會行為與行為方式自身不斷刺...
More Detail對於焦慮抑鬱情緒來說,一個孩子在成長中所遭遇的生活應激事件越少,父母的教養方式越是民主性理解性的,遇到問題採取以解決問題為應對的方式,孩子產生的焦慮抑鬱水平就會越低...
More Detail其實我們的孕媽媽只要提前在醫生的指導下,制定好健康的目標和計劃,嚴格按照這個計劃去執行,你就會對整個孕期感到非常自信,這種自信不僅可以幫助你減少不良情緒的發生,也能夠讓你更順利地度過孕期,生下健康的小寶貝...
More Detail不良情緒遇到不好的事情我們會驚恐、憤怒、悲傷,驚恐、憤怒和悲傷就是壓力導致的情緒,我們每一個人都會有不良情緒,人們藉由不良情緒對壓力做出反應...
More Detail2、控制飲食飲食控制是降低低密度脂蛋白的重要手段,在日常生活中,要減少動物產品的攝入,增加水果、蔬菜的攝入,食用動物食品時,要以瘦肉、魚肉、雞肉、鴨肉、蝦等脂肪含量低的食品為主...
More Detail二、遠離寒\火\燥中醫認為肺為華蓋,總得來說就是肺極為嬌貴,怕寒怕火又怕燥,所以才會有肺熱、肺寒、肺虛的情況出現,所以日常一定要注意養肺潤肺,日常飲食以清淡為主,注意忌口,像一些辛辣、刺激、醃製、生冷的食物都要少吃,小心“病從口入”...
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