這道最有營養的做法,可以保證絲瓜營養流失最少,做法簡單還好喝!
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這道最有營養的做法,可以保證絲瓜營養流失最少,做法簡單還好喝!

【絲瓜蛋湯】【製作食材】絲瓜,食用鹽,大蒜,小蔥,雞蛋,食用油,胡椒粉,枸杞【製作步驟】1、絲瓜蛋湯,做起來特別簡單,喝起來湯鮮味美,營養豐富,咱們一起來把絲瓜蛋湯的製作食材全部準備好,準備1~2根絲瓜,適量的食用鹽,3~5瓣大蒜,一根小蔥...

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[生活] 夏季必備的6道清熱湯羹,清熱營養,度夏更輕鬆! 趕緊學學
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生蠔燉雞湯材料:新鮮生蠔,三黃雞,枸杞,薑片,白酒做法:新鮮生蠔先撬開把蠔肉取出,下點生粉洗淨,雞肉砍成均勻小塊,油鍋燒熱後倒入鍋中,小炒至水分收幹,色澤發白並帶有微焦色,倒入生蠔、薑片一同翻炒,倒入小半碗白酒,並持續翻炒片刻,倒入足量開水...

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立夏了,女人要多吃這美人瓜,每週吃兩三次,清爽解膩更補水!
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小編總結:蒜蓉絲瓜這道菜可做成炒菜,亦可做成蒸菜,大家完全可以根據個人的喜好選擇,對於減肥人群來說,可以選擇做蒸菜,不放一滴油,無油低脂更健康,對於絲瓜這種好食材,在立夏節氣,女人要多吃,有著美容的功效,每週堅持吃,好處多多,喜歡吃絲瓜的朋...

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