炎炎夏日如何度過?這五瓜助你一臂之力
在烈日炎炎的夏天,多吃黃瓜能夠清熱解毒、消腫利尿...
More Detail第二道就是絲瓜炒雞蛋了,絲瓜是夏天裡一道非常美味的綠色蔬菜,絲瓜不要買太大的,買的時候看一下上下一樣粗的這種一般會比較嫩一些,吃起來不會硬,把絲瓜清洗好切成薄片,然後與雞蛋混合去炒,做出來的這道絲瓜炒雞蛋清淡又營養,很好吃...
More Detail出鍋裝盤即可上桌享用,這樣一道家常版的:洋蔥炒絲瓜就做好啦,這樣炒出來的絲瓜清甜爽滑,洋蔥清香脆嫩,非常開胃好吃又下飯,炎熱的夏天沒口味,炒一盤這素菜上桌清淡爽口,準能讓你食慾大增...
More Detail【絲瓜蛋湯】【製作食材】絲瓜,食用鹽,大蒜,小蔥,雞蛋,食用油,胡椒粉,枸杞【製作步驟】1、絲瓜蛋湯,做起來特別簡單,喝起來湯鮮味美,營養豐富,咱們一起來把絲瓜蛋湯的製作食材全部準備好,準備1~2根絲瓜,適量的食用鹽,3~5瓣大蒜,一根小蔥...
More Detail南瓜花煮絲瓜【食材和配料】:南瓜花、豬瘦肉、絲瓜、乾貝、胡椒粒、食鹽、生抽1、選擇前腿瘦肉,前腿肉質更嫩,洗淨切成薄片,加入少許食鹽、生抽、米酒拌勻,醃製半小時...
More Detail食材:絲瓜、雞蛋、姜做法:1、絲瓜去皮切滾到,鍋中燒水,倒入絲瓜焯水撈出放涼水中(這樣絲瓜會是翠綠色的)2、雞蛋打散,熱鍋燒油,把蛋液倒入鍋中,炒至凝固盛出備用3、鍋底留油,放薑絲炒香,在倒入絲瓜翻炒均勻4、最後倒入炒好的蛋花,翻炒均勻,加...
More Detail為確保絲瓜苗期快速性和抗逆性,抗病蟲害能力強,培育強苗壯苗是關鍵,因此應首先對絲瓜種子進行殺菌消毒,浸種、催芽,以求增質增產...
More Detail絲瓜菌菇雞蛋湯的做法:1、準備適量的絲瓜,削掉外皮,用清水洗乾淨,然後切成小塊,菌菇挑選一遍,去掉根部雜質,用清水洗乾淨...
More DetailBy 困頓春眠用料絲瓜 1-2根精肉 150g芹菜 4-5棵/少量鹽 5g蒸魚豉油/蠔油 5g姜 10g做法步驟1、1、拌肉餡兒:芹菜洗淨焯7分熟,切末,精肉切成肉餡兒,拌入芹菜末、薑末、少許鹽和蒸魚豉油(或者蠔油)提鮮...
More Detail蝦米愛上絲瓜By 安冉~配料:絲瓜 一條、蝦米 一把、蒜 一瓣、姜 3片、花生油 適量、耗油 少許、開水 適量、精鹽 少許烹飪步驟:1...
More Detail03清炒絲瓜主料:絲瓜1-2根配料:蔥5克、蒜10克調料:植物油20克、清水15克、蠔油10克、鹽2克、白糖2克、味精或雞粉2克(自選)04製作過程1、絲瓜削皮切塊後,容易被氧化變黑,先準備其他工作,最後切絲瓜...
More Detail絲瓜鮑魚湯食材準備:絲瓜 1根,鮑魚 4個,生薑 適量,香蔥 適量,食鹽 1小勺,料酒 1勺,澱粉 1小勺1、用小刀貼著鮑魚肉和殼中間的縫隙插進去,去除鮑魚肉,撕掉內臟,再用刷子把鮑魚肉刷乾淨,不會處理的也可以在買鮑魚的時候讓老闆給處理好...
More Detail生蠔燉雞湯材料:新鮮生蠔,三黃雞,枸杞,薑片,白酒做法:新鮮生蠔先撬開把蠔肉取出,下點生粉洗淨,雞肉砍成均勻小塊,油鍋燒熱後倒入鍋中,小炒至水分收幹,色澤發白並帶有微焦色,倒入生蠔、薑片一同翻炒,倒入小半碗白酒,並持續翻炒片刻,倒入足量開水...
More Detail小編總結:蒜蓉絲瓜這道菜可做成炒菜,亦可做成蒸菜,大家完全可以根據個人的喜好選擇,對於減肥人群來說,可以選擇做蒸菜,不放一滴油,無油低脂更健康,對於絲瓜這種好食材,在立夏節氣,女人要多吃,有著美容的功效,每週堅持吃,好處多多,喜歡吃絲瓜的朋...
More Detail食譜:絲瓜乾貝湯材料:絲瓜1根、蝦仁80克、乾貝50克、雞湯1碗調料:鹽2克、香油適量做法:1、絲瓜用刮皮刀,去皮,又快又幹淨,用涼水沖洗乾淨...
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