它是三伏天“最怕”的一道菜,每天喝一碗,清爽解暑,入伏不受苦
這裡需要把海鮮菇炒軟,翻炒一分鐘後下入清水沸煮一分鐘後,立即下入絲瓜和雞蛋繼續蒸煮一會兒...
More DetailXO醬絲瓜煲:夏季是吃瓜的季節,這種有十個稜的絲瓜我的老家漳州叫它“十瓣瓜”,是絲瓜中最清甜的品種,應季好菜搭配香濃微辣的XO醬,估計還調和了一點沙茶,入口濃香回味清甜...
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More Detail推薦湯品:絲瓜肉片湯絲瓜肉片湯是用絲瓜製作的一道湯菜,用絲瓜熬的湯,清香微甜,營養爽口,是一道適合夏天喝的解暑解膩菜...
More Detail二、【蓮藕】中國的飲食文化是博大精深的,在不同的時間段會吃一些不同的食物,這些食物在特定的時間能發揮出更大的功效,在江南一帶,到了小暑前後,人們都會買藕回家吃,藕的營養價值很高,含有碳水化合物以及鈣、鐵、磷等多種微量元素和膳食纖維,具有清熱...
More Detail夏天,絲瓜黃瓜靠邊站,多吃這種菜,營養又解饞,蒸包子鮮嫩多汁夏天的新鮮蔬菜真的是太多了,當季的蔬菜營養價值高,價格便宜,而且有清熱解暑、補充體力的作用,讓我們在夏天有個好身體...
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