健康美味減脂餐,高蛋白低脂肪鮮嫩好吃,做法簡單幾分鐘就能出鍋
【荷蘭豆菌菇炒蝦仁】所需食材:荷蘭豆150克大蝦10只左右海鮮菇100克口蘑100克黑胡椒碎適量料酒1勺玉米澱粉1勺蠔油1勺蒜2瓣生抽1勺鹽少許食用油適量烹飪步驟:1...
More Detail【荷蘭豆菌菇炒蝦仁】所需食材:荷蘭豆150克大蝦10只左右海鮮菇100克口蘑100克黑胡椒碎適量料酒1勺玉米澱粉1勺蠔油1勺蒜2瓣生抽1勺鹽少許食用油適量烹飪步驟:1...
More Detail我是小茉莉,4月正減肥,節食不可取,今天跟大家分享了我的減脂晚餐——西藍花口蘑一鍋燜,最近很火,你也試試吧~本文系小茉莉美食記原創,拍圖碼字不易,嚴禁不良自媒體抄襲、搬運...
More Detail入伏後要多喝湯,這6道湯水要常做,清心火祛溼氣,讓你安然度夏現在我把這6款湯菜美食做法分享給大家,喜歡的朋友可以照著食譜做起來,給家人一道美味,給親人一份關愛...
More Detail炒好的口蘑荷蘭豆盛入盤子裡上桌,配上米飯食用就可以了這道菜清淡爽口,特別適合夏季,想減肥的人吃,由於夏季溫度高,食慾會下降,因此在飲食上多吃一些清淡不油膩,並且熱量低的蔬菜是再合適不過了...
More Detail豬肉口蘑水餃配料:餃子皮 30張、豬肉餡 250克、口蘑 400克、蔥薑末 10克、蠔油 1茶匙、老抽 1/2茶匙、食鹽 1/2茶匙、香油 2茶匙、料酒 一茶匙、胡椒粉 2克烹飪步驟:1...
More Detail本文相關詞條概念解析:口蘑口蘑是生長在蒙古草原上的一種白色傘菌屬野生蘑菇,一般生長在有羊骨或羊糞的地方,味道異常鮮美,由於蒙古口蘑土特產以前都透過河北省張家口市輸往內地,張家口是蒙古貨物的集散地,所以被稱為“口蘑”...
More Detail做法:1、 洋蔥、青椒、紅椒切塊,蔥白切段、薑切片,蝦去泥線,鍋子放適量油炸3、 炸至表面焦脆,炸蝦油留用1、 取一勺蝦油,放薑片爆香3、 洋蔥入鍋子小火炒香,放炸好的蝦,放蔥段6、 放少許生抽、料酒,放少許鹽,大火拌炒入味9、 放紅椒青椒...
More Detail下面果兒就給大家分享口蘑5種好吃的做法,鮮香美味,最後一種做法,不放一滴油,原滋原味,更適合減肥人士哦~在分享口蘑做法前,先給大家分享一下炒口蘑前要不要焯水的問題,有些朋友可能覺得炒口蘑不需要焯水,焯水後的口蘑失去了鮮香味,其實口蘑本身帶有...
More Detail蘑菇“貴族”有些蘑菇味道鮮美,營養價值極高,但野生產量較低,沒有形成人工種植的產業化規模,因而價格比較昂貴...
More Detail蘆筍口蘑炒木耳食材準備:蘆筍5根,口蘑適量,幹木耳3克,蠔油半勺,大蒜1瓣,黑胡椒少許,鹽適量1、把口蘑菇柄下端黑黑的部位切掉,沖洗乾淨後切成厚片,口蘑預熱後會出水縮小,所以不要切得太薄,要不炒的時候容易碎,而且口感也不好...
More Detail猜你也喜歡:芹菜葉子是寶,可惜9成人都把它扔了,學我這麼做,實在太好吃了春天這麼吃韭菜,營養美味,特別解饞,大人孩子都喜歡燉牛肉有竅門,記住3種水,燉好的牛肉軟糯細嫩,美味多汁,好吃減肥期,白菜這麼炒,不放一滴油,好吃還減肥,富含膳食纖維...
More Detail口蘑因其獨特的風味而被視為皰廚之珍,多本古籍中所記載的蘑菇,都是指的關外的口蘑,比如唐書巨源《食譜》,宋陶谷《清異錄》,林洪《山家清供》,《菇草紀事》以宋代的《東京夢華錄》、《夢梁錄》和《都城紀勝》等古籍...
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