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“糖尿病”能喝啤酒嗎?答案可能和你想的不同,早知道早受益

答案可能和你想的不同,早知道早受益現在天氣逐漸的變冷了,火鍋也是一道大家都非常喜歡吃的美食,在吃火鍋的時候,大多數人也會喝啤酒,那種感覺是非常愜意的,雖然說喝啤酒的時候感覺不到啤酒酒精量,但是啤酒對身體也是沒好處的,經常喝啤酒容易引起尿酸增...

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健身就等於長壽?
健康

健身就等於長壽?

那可以分為幾類:一延年益壽版本每週有規律的運動,不為增長大量的肌肉為目的(過多的肌肉對身體負擔也是很大的),或者說把不長太胖或太瘦作為健身目標,每次鍛鍊也沒有過分超負荷的量,並且在一定訓練週期沒有疲勞感或者基本沒有的,加上飲食上不過分追求高...

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