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建議中老年人:夏季常吃這幾種食物,美味營養,開胃又下飯

現在正是一年當中天氣最炎熱的時刻,今年高溫一直不退,溫度太高,對人體傷害也特別大,不僅容易上火中暑,而且對我們食慾也有影響,所以高溫天氣,我們應該要注重防範,同時再飲食上也應該以清淡為主,如果食慾不振,那可以吃一些開胃菜,開啟自己的食慾,進...

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這魚不起眼,營養極高,6月遇見要抓緊吃!補鈣很棒,錯過了可惜

3、起鍋加油,油溫五成熱時,放入兩個大料瓣炒香,然後倒入薑片、蒜片,繼續炒香後加入一勺黃豆醬,炒出醬香味後倒入泥鰍,然後加入適量的清水燉20分鐘,時間到了後開啟鍋,然後加入少許鹽、一勺白糖、適量的胡椒粉調味,出鍋前再大火收一下湯汁,最後撒上...

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想要輔助預防血管?大廚來教你,醬香泥鰍燜茄子,酸湯泥鰍,美味
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想要輔助預防血管?大廚來教你,醬香泥鰍燜茄子,酸湯泥鰍,美味

我們把切好的蔥姜放進去 ,煸出香味以後,我們加入一勺的鮮黃醬炒香 ,倒入半杯啤酒 ,中國烹大 啤酒裡邊含有大量的二氧化碳 ,還有麥芽的香氣 啤酒可以去除泥鰍土 能夠進一步的去除泥鰍的土腥味 ,放入料酒醬油鹽糖豆豉 進行調味,我們放入洗淨好的...

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紅燒泥鰍的家常做法,簡單好做,好吃又營養,只要簡單的幾步

其實在我個人看來,我們只要把紅燒泥鰍,做的鮮香美味一點,然後在把泥鰍的內臟去掉,那麼做好的紅燒泥鰍,也就差不到哪裡去了,畢竟這道紅燒泥鰍,在其製作方法上,並不是多麼複雜的菜品也就是在處理泥鰍的時候,也有點難度而己,在其它方面,我個人感覺,是...

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農村最受歡迎的“野味”,油炸後鮮香酥脆,最後一種很難見到了
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農村最受歡迎的“野味”,油炸後鮮香酥脆,最後一種很難見到了

著生活水平的逐漸提高,越來越多的人對飲食更加看重,除了營養和口感外,更注重健康了,說道健康的食物,那麼還是得到農村去,菜園子裡的菜都是手工種植,用的都是農家肥,沒有一點化肥和藥品,絕對是健康的,但是今天咱們不說青菜,先和大家盤點一下農村的“...

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