入冬天氣寒冷身體感冒影響吃飯胃口,多吃經典菜,酸甜開胃
明天就要迎來小雪了,氣溫將一夜下降10幾度,家人們明天不管是上班還是上學出門一定要注意保暖,在冬季這個感冒多發期,一定不要忘記多吃滋補菜,提高免疫少生病...
More Detail明天就要迎來小雪了,氣溫將一夜下降10幾度,家人們明天不管是上班還是上學出門一定要注意保暖,在冬季這個感冒多發期,一定不要忘記多吃滋補菜,提高免疫少生病...
More Detail春天了,女性每天吃一寶,排毒清腸,色斑不見了,面板更細膩光滑西紅柿又名番茄、洋柿子,果實營養豐富,具特殊風味...
More Detail今天介紹的這道“經典菜”就是番茄炒蛋,酸甜爽口,美味下飯,吃了還想吃雞蛋是許多人都非常愛吃的食物,它的營養價值不僅豐富而且還很均衡,雞蛋中含有大量的膽鹼,可以有效提升記憶力,幫助孩子智力增長,變得更加聰明...
More Detail一些經過加工的西紅柿比生吃更有營養,比如番茄醬,那是因為經過加工以後,高溫破壞了西紅柿的細胞壁,導致釋放出更多的番茄紅素,更有利於身體的吸收和健康...
More Detail食材主料:番茄2個豬肉末100g輔料:鹽1勺生抽1勺生粉1/2勺料酒1/2勺蒜米2粒白砂糖1/2勺番茄醬1勺做法剁好的肉末裡面加少許鹽...
More Detail除了這道大蔥炒青椒大家可以試一試,有促進血液迴圈,清理血管,預防癌症的作用,癌症也有很多害怕的食物,如果我們每天換著吃,癌症離你遠遠的...
More Detail空心菜空心菜是很多人都喜歡吃的一種蔬菜,是有機蔬菜也是綠色蔬菜,能補充我們身體所需的多種營養,更有利於我們的身體去有效的吸收它的營養,粗纖維含量極為豐富,具有促進腸蠕動、通便解毒作用...
More Detail但很多人喜歡生吃西紅柿,這樣並不利於番茄紅素的吸收,因為它是一種脂溶性的維生素,經過加熱和油脂烹調後,才更有利於發揮它的健康功效...
More Detail——【西紅柿豆腐泡】:營養開胃、酸酸甜甜、小孩最愛——【食材】:西紅柿3個、豆腐泡250g【配料】:生薑一塊、青蔥一棵【調料】:冰片糖半塊、精鹽4克、水澱粉適量【製作過程】:step 1...
More DetailBy 夜微涼&薄荷糖用料西紅柿 200克(1個)白玉菇/平菇 60克聖迪樂村穀物蛋 3個木耳 10克鹽 1勺生抽 1勺蠔油 1勺老抽 1勺白糖 1勺蒜苗 適量做法步驟1、聖迪樂村穀物蛋~~~營養豐富,比普通雞蛋富含更多蛋白質、維生素...
More Detail孩子經常吃豬肉可以有效提高免疫力,促進體內蛋白質的新陳代謝與合成,從而幫助孩子身體發育,豬肉中含有一定量的鐵元素,經常吃豬肉能有效預防孩子出現缺鐵性貧血...
More DetailBy 80後的倆娃媽用料西紅柿 3個白糖 50g做法步驟1、挑幾顆可人的西紅柿洗淨2、100度的開水浸泡3-5分鐘,夏天只要3分鐘,冬天可能需要5分鐘3、開水泡後,西紅柿皮非常好拔,拔好後待用4、西紅柿切薄片,擺盤,一層西紅柿一層糖開始醃製...
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