《黃帝內經》故事版——冬季養藏之道
究其原因,是由於身體的閉藏機能在冬天未能得到應有的養護、那麼供給春天時煥發生機的能量少而不足的緣故...
More Detail在這裡提醒大家,油炸製品雖然熱量夠高,但還是建議少吃,因為冬日裡氣溫低,寒冷使人體血管收縮,大量進食油炸製品不僅容易消化不良,還會導致血脂升高,血液粘稠度增加,容易導致心腦血管疾病的發生...
More Detail進入秋季之後,氣候漸轉涼,尤其入夜之後,溫度降低很快,人們此時不宜在戶外乘涼太久,以免感受深秋風寒之邪,應該早早進入夢鄉,以幫助人體精氣的收斂閉藏...
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