美食

建議冬天多吃這3種食物,低脂飽腹,做早餐滋補養胃,百吃不厭

【雪梨推薦】咔囉卡曼日式豆乳威化餅乾網紅休閒小零食兒童代餐品檢視這款豆乳威化餅乾口感清甜,選用的是優質的麵粉與大豆粉,所以吃再多也不會覺得膩,而且它還富含著豐富的蛋白質和人體所需的維生素,經常吃可以不知不覺地提高人體的免疫力哦,而且這款豆乳...

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美食

可以放心吃不怕胖的紫米雞肉卷,米香濃郁,真的不來一口嗎

大家平時吃的雞肉卷多是用單餅包裹的,今天小編給大家安利的是用紫米飯捲成的雞肉卷,整體帶著紫米清洗的米香,味道更好吃,紫米是我們生活中比較常見的一種粗糧,富含豐富的纖維素,可以促進腸道運動,幫助消化,還有一定減肥瘦身的作用,很適合怕胖的朋友食...

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時尚

自制“早晨營養球”,3種食材捏一捏,一次蒸好放冰箱,隨吃隨取

紫米食味香甜,甜而不膩,味極香,而且又糯,民間經常作為補品,而核桃中含有大量人體所需的不飽和脂肪酸,是秋冬季最該吃的堅果之一,而被稱為“長生果”的花生更是不可小覷,看似小小一顆但熱量和營養絲毫不差,將這3種食材和調味用的蜜豆包裹在一起捏一捏...

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