天冷了,少吃雞鴨魚肉多吃它,比牛肉便宜,低脂高蛋白,太香了
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天冷了,少吃雞鴨魚肉多吃它,比牛肉便宜,低脂高蛋白,太香了

【水煮肉片】所需要的食材有:豬裡脊、木耳、圓白菜、澱粉、雞蛋、花椒水、蠔油、老抽、生抽、味精、郫縣豆瓣醬、小米辣、火鍋底料紅九九、幹辣椒、白芝麻、花生油、鹽、白胡椒粉具體做法:1、我們在買豬裡脊肉的時候可以讓賣家用機器切成薄薄的薄片,刀功好...

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胖頭魚吃魚頭 家常做法簡單又好吃,肉質滑嫩不腥不膩 快學起來吧

剁椒魚頭新鮮花鰱魚魚頭,去腮洗淨,鹽、薑末、高度白酒均勻的塗抹在魚頭上醃製半小時鍋內油燒至七成熱,放入剁椒和蘇子葉炒出香味,其間加入料酒,盛出備用魚頭擺盤,蒸鍋燒開後,魚頭上鍋蒸3分鐘,取出,倒掉盤中汁水將炒好的剁椒均勻的澆至魚頭的正面,再...

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這幾道菜,營養美味,老少皆宜,補充蛋白又降壓,補鈣暖身!

眾所周知,秋天會有許多金黃色的水果和水果,但事實上,秋天不僅僅是黃金水果和水果,另外一種蔬菜也會悄然的生長出來,這種植物大多數人並不熟悉,但是大多數人並不瞭解,這種植物也是一種非常好的降血壓食物,如果患有高血壓的人,可以食用這種植物,比如可...

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天冷多吃黃豆,加雞蛋教你新吃法,我家一週做3次,營養又解饞!

另起鍋加油,油熱後先放入一把花椒、幾顆八角、幾片香葉炒香後撈出,然後再放入蔥薑蒜末爆香,出香味後再放入泡好的黃豆,繼續翻炒片刻,炒至黃豆表皮微微起皺時放入海帶絲,繼續翻炒均勻後加入一瓶啤酒,放入煮熟的雞蛋,然後加入適量的食鹽、白糖、生抽和少...

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10月吃餃子,我家只包這餡,健脾清腸,特適合易積食孩子

10月吃餃子,我家只包這餡,健脾清腸,特適合易積食孩子餃子是我們大家都愛吃的一樣美食,吃餃子最有趣的地方就在於可以隨意的搭配餃子餡,各種時令蔬菜,肉,海鮮都可以搭配在一起,吃起來特別的鮮美,現在正是吃蘿蔔的時間,俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑”,最...

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