現在是毛豆上市季節,加點牛肉炒,美味又營養,吃了長勁還不長肉
爆炒毛豆牛肉絲【食材】牛肉150克、毛豆200克、黑木耳15克、紅幹椒4個、生抽1勺、老抽1茶匙、鹽適量、胡椒粉少許、料酒數滴、生薑絲4克、蒜片4克、蔥花4克、澱粉1小勺準備好所有食材,牛肉為了好切絲,可以先放在冰箱裡冷凍1個小時再切,牛肉...
More Detail爆炒毛豆牛肉絲【食材】牛肉150克、毛豆200克、黑木耳15克、紅幹椒4個、生抽1勺、老抽1茶匙、鹽適量、胡椒粉少許、料酒數滴、生薑絲4克、蒜片4克、蔥花4克、澱粉1小勺準備好所有食材,牛肉為了好切絲,可以先放在冰箱裡冷凍1個小時再切,牛肉...
More Detail汪清農戶(圖源:汪清縣鄉村振興局)數字化的基因,疊加東北人“貓冬”的性格特點,汪清推進縣域數字普惠金融建設勢如破竹,合作上線當月就有近6000人申請數字信貸服務,貸款超過6000萬元,超過大部分全國縣域的發展速度...
More Detail而東北的松茸一般生長於東北長白山地區,每到秋季,就是松茸生長的季節,這種時候很多人都會去山上採集松茸,給家裡補貼家用...
More Detail吃黑木耳對身體確實有很多好處,比如減肥美體,清肺潤腸、滋陰補血、活血化瘀、明目養胃等,黑木耳除了有上述功效外,還可以把人體消化系統的灰塵、雜質吸附集中,並排出體外,所以黑木耳又被稱為“人體清道夫”,同時,黑木耳中的鐵元素含量很高,可以幫助人...
More Detail9、蓋上蓋子,大火煮五分鐘,時間到了,開啟蓋子,放入泡好的米粉,這個米粉特別容易熟,我們簡單的加入鹽、胡椒粉調味,煮上三分鐘,倒入青菜,大蒜葉就可以開吃了...
More Detail女性補腎吃什麼好01黑豆補腎、解毒、潤膚黑豆被古人譽為腎之谷,味甘性平,不僅形狀像腎,還有補腎強身、潤膚的功效,中醫認為人的肌膚光澤、潤澤是靠我們腎氣的滋養,腎氣的充盈,溫煦,靠腎經的滋潤...
More Detail【黃瓜腐竹拌黑木耳的詳細做法】選購一些食材:挑選新鮮黃瓜一根,幹腐竹60克左右,油炸花樣一小碗(也可以自己用花生米制作,需要花費一定的時間,步驟省略),若干瓣大蒜坨,優質黑木耳40克,生抽一勺,老抽一勺,若干白芝麻,白胡椒粉半勺,食用油若干...
More Detail【家常版酸菜魚的正確做法】食材挑選:選購一條新鮮黑魚(湖北人管它叫財魚,寓意著財運亨通,黑魚的魚肉非常鮮嫩,刺少肉肥,還可以用草魚替代),黑木耳30克左右,綠豆芽一小把,挑選金針菇100克左右,酸菜包兩袋,清水適量,少許食鹽,味極鮮半勺,醬...
More Detail圖片來源網路黑木耳中醫認為,黑木耳可益氣補血,為天然的補血佳品,其含鐵量比豬肝要高出5倍,是女性朋友補血的良藥,適合女性常吃,防治缺鐵性貧血...
More Detail10、翻炒均勻後就可以把青紅辣椒倒入鍋內,黑木耳是焯過水已經熟了,腐竹也是焯過水的,青紅辣椒片也是很容易熟的食材,所以不需要炒太久,最重要的一點就是腐竹不能炒太久,否則容易碎,口感也會不好...
More Detail4、這個時候木耳已經泡好了,咱們把泡發木耳的水倒掉,然後再一次倒入清水,將木耳清洗一遍,清洗乾淨以後將其擠幹水分,然後把它放在案板上,用刀將其切成細絲,這樣更有利於營養物質釋放出來,然後把細絲放到碗中備用...
More Detail東北盛產大白菜和黑木耳,醋溜白菜木耳這道家常菜,在此地幾乎人人都會燒,越是簡單的東西其實越難弄,火候的掌控,佐料何時放下去,都是有講究的,白菜幫清香木耳的爽脆,人們就喜歡酸酸的那股勁...
More Detail蘆筍的熱量極低,一份蘆筍熱量才14大卡,而且蘆筍本身還含有豐富的人體所需氨基酸和各類微量元素,是非常不錯的蔬菜,新鮮脆嫩賊解饞,大家在菜市場選擇蘆筍的時候也要仔細挑選,我們在選擇的時候要選頭和尾一樣粗的,20釐米長度的蘆筍質量最好蝦仁是一種...
More Detail裡面不再是簡單的調味粉末和蔬菜包,而是有著豐富的配料,即使是最“低配”的螺螄粉,也包含至少四五種真實的配料包,酸筍、酸豆角、炸腐竹、花生米,讓人沒覺得是在吃方便食品...
More Detail可能很多人並不瞭解它,姬松茸屬於一種營養價值非常豐富的滋補品,也有著增強抵抗力和免疫力的作用,平時生活當中多吃一些,也有助於清理血管垃圾,淨化血管,更好的保持血液流通順暢,幫助降血糖,降血壓,降血脂,改善肝功能,更好的穩定三高問題...
More Detail③鍋中加油,5層油溫倒入玉米粒和青豆,翻炒一分鐘倒入松子,繼續翻炒片刻,就可以加一些白糖,鹽,雞精,調味出鍋了...
More Detail其實我是親身體驗過,每當腸道不是很通暢的時候,不到一天,小肚子就會起來,感覺自己胖了好幾斤,這個時候我就會做一盤能通腸道,能刮油甩贅肉的清腸減肥菜...
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