血糖高的人,這2種食物一定要少吃,吃多了不利於穩定體內血糖
健康

血糖高的人,這2種食物一定要少吃,吃多了不利於穩定體內血糖

1、經常不運動的人很多人每天運動時間不足1小時的人,往往血糖會升得很快2、家族遺傳基因的人糖尿病具有家族遺傳性,需要格外注意3、睡眠不足的人對於每天睡眠不足7小時的人,往往體內血糖會比正常人高很多4、飲食不良的人飲食不健康的人,如經常吸菸或...

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