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花生米這樣吃,不僅潤腸通便,還能排毒減肥,不知道太可惜了

花生雖然被稱為長生果,但畢竟脂類含量高熱量大,而醋中所含的有機酸恰好是起了降熱又生香的作用,因此用醋浸泡花生米一週以上,每晚吃7到10粒,堅持服用可取得降血壓,軟化血管,減少膽固醇堆積的效果,由於時處中含有醋酸,不僅可以抑制細菌繁殖,還能夠...

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老是愛放屁,雖說會讓你尷尬,卻能讓你判斷身體健康狀況
娛樂

老是愛放屁,雖說會讓你尷尬,卻能讓你判斷身體健康狀況

腸道問題如果你的腸道出現問題時,也容易出現放屁增多的問題,特別是對於那些患有激躁性大腸症候群的人來說,也會出現經常放屁的現象,除此之外,一些特殊的食物或者是藥物,也容易引起放屁增多的情況,比如澱粉含量較高的食物吃多了,或者是通氣的食物吃多了...

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經常放屁是腸胃不好?醫生提醒:注意4種疾病,多與“屁”相關
健康

經常放屁是腸胃不好?醫生提醒:注意4種疾病,多與“屁”相關

經常放屁,可能是4種疾病的訊號,平時多注意:1、肝損傷肝部受到損傷大多數人出現疲勞、噁心、肝腹痛等情況,大多數人都有慢性肝病的情況,肝臟系統與消化系統和神經系統密切相關,如果經常放屁而且伴隨有腹痛,要及時去檢查肝臟,一般每日放屁15次以上為...

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每天在這2個時間段排便,屬於“黃金時間”,符合的朋友或能長壽
健康

每天在這2個時間段排便,屬於“黃金時間”,符合的朋友或能長壽

而食物殘渣在進入腸道,然後推入乙狀結腸,最後排出的時間,通常在8個小時左右,因此早上起床以後,以及睡前的2小時,分別是腸胃中食物剛剛形成糞便,等待排出的相近時間段,養成在這2個時間段排便的習慣,糞便對腸道刺激程度小,腸道疾病風險降低,更有利...

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