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它被稱為“皇宮菜”,超適合減肥人士食用,一斤只需2元,特划算

今天,小猴子給大家分享一道食材,這道食材被稱為“皇宮菜”,這道菜就是落葵,別稱潺菜、落葵、豆腐菜、紫角葉,含有豐富的蛋白質,維生素A,維生素B,維生素C,鈣,鐵,膳食纖維,尤其是維生素和鈣,鐵含量極為豐富,維生素是任何水果的3倍,鈣含量是菠...

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