堅果種子能量棒
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堅果種子能量棒

烤堅果種子能量棒(製作6個方形棒)配料:45克(1/3杯)向日葵種子30克(1/3杯)核桃一半40克(1/3杯)南瓜種子140克(1杯)蜜棗幹150克(1杯)杏幹50 g(1/3杯)蔓越莓幹2湯匙亞麻籽製作說明:將葵花籽、核桃仁和南瓜籽放在...

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無油無糖,自制燕麥堅果能量棒,飽腹感極強,代餐零食都合適
時尚

無油無糖,自制燕麥堅果能量棒,飽腹感極強,代餐零食都合適

除此之外,燕麥片用來做粗糧餅乾、做燕麥軟包都非常不錯,小假期結束了,下午趁著有空給自己安排了一道減脂零食,用燕麥片、堅果、雞蛋和香蕉做了一份無油無糖的燕麥堅果能量棒,香蕉同樣含有豐富的膳食纖維,而且可以促進腸胃蠕動,新增香蕉和雞蛋可以增加能...

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【福利貼】七夕超級cp話| 帶著你的小可愛來扎圖吧!| 七夕超級cp話
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你以為你長大了,其實你們都還是個寶寶(●‘’●)我們生活在這個世界裡,道路都會充滿挑戰但是我們總會遇到與我們一起並肩作戰的那個夢可寶永遠在身邊,永遠在你需要的時候陪伴你喵帕斯的元氣小稿一個喜歡動漫卡通的大男孩成年人的世界已經複雜的讓人不能喘...

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