如何選擇鈣劑
健康

如何選擇鈣劑

上表是鈣含量較高食物的鈣含量鈣劑按來源分為:天然鈣:包括礦/化石類(碳酸鈣/磷酸鈣)和生物來源的貝殼類(碳酸鈣/氧化鈣)/骨骼類(磷酸鈣)天然鈣劑要選用無汙染的犛牛/鰻魚骨骼製成的鈣劑,受汙染的天然鈣劑可能含有對人體有害的鉛、鎘等重金屬,長...

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