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天氣冷了多吃這個菜,不僅能補充氣血,還能健脾暖胃營養美味

我們都知道,蘿蔔的營養價值很高,所以在熬粥的過程中加入一些胡蘿蔔,也是一種很好的選擇,尤其是在寒冷的季節,可以幫助腸胃的蠕動和消腫,另外,羊羔的味道很好,可以增強體質,可以幫助孩子的生長,也可以讓人的腸胃變得更加的健康,所以,今天,小編就來...

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孩子挑食不愛吃蔬菜,試試這5道菜,營養又美味,上桌孩子搶著吃

步驟三:浸泡好的萵筍絲撈出瀝乾水分,裝入盤中,淋上調好的料汁即可開吃第四種:土豆推薦食譜:土豆絲餅土豆易消化,可以補充營養,養胃等功效,土豆不僅可以做菜,也可以當主食,今天的土豆絲餅就可以當早餐,配上一杯牛奶,超滿足的準備所需食材:土豆,胡...

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