遠離安眠藥
健康

遠離安眠藥

國學大師南懷瑾,90歲了當時還在北大給學生講課,90多歲時還健步如飛,他從30歲起到94歲,堅持睡子午覺,晚上子時開始睡覺,睡兩小時,起床看書、工作,然後中午的午時再睡兩小時(從中午11點睡到13點),子時睡兩小時加午時睡兩小時,他64年堅...

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有些端午習俗你不一定知道
文化

有些端午習俗你不一定知道

為了更好地滿足旅客假期出行需求端午小長假期間南鐵定製海濱假日遊、端午民俗遊、紅色研學遊3條特色線路為旅客出行提供更多選擇今天為大家介紹“端午民俗遊”線路一起來看看吧端午民俗遊線路不知不覺又到一年端午時節軟糯又香甜的粽子是這個節氣裡關於節日的...

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