孩子多吃玉米頭腦靈活,身體棒,這6種做法簡單易學,孩子更喜歡
【玉米炒彩椒的做法】用新嫩的玉米棒切出玉米粒,洗淨玉米粒,炒鍋爆香蒜末,放入玉米粒,把玉米粒炒香,放點水燜片刻,加入彩椒塊,把彩椒炒熟放鹽調味就可以了...
More Detail【玉米炒彩椒的做法】用新嫩的玉米棒切出玉米粒,洗淨玉米粒,炒鍋爆香蒜末,放入玉米粒,把玉米粒炒香,放點水燜片刻,加入彩椒塊,把彩椒炒熟放鹽調味就可以了...
More Detail菜名:三文魚炒時蔬食材:三文魚,玉米粒,青豆粒調料:白糖、食用油烹飪步驟:1、買新鮮的豌豆,顆粒飽滿的,一個個把豌豆粒剝出來,剝出需要的量來,新鮮的水果玉米,切一刀,然後把玉米粒刮下來,把玉米粒和豌豆粒放到一個大碗裡...
More Detail第七步:出鍋裝盤,玉米粒與鹹蛋黃的結合,相信覺得不會讓你失望哦~溫馨提示:1、 玉米最好選擇甜玉米,而且選擇嫩一些的,這樣吃起來味道更甜,搭配玉米表面裹上的鹹蛋黃,味道清香甜美哦~2、 玉米最好蒸熟,這樣在油炸的時候就不會爆裂,而且還可以保...
More Detail第四步:把鍋充分燒熱,加入足量食用油,開大火把油溫燒至六成熱,再把玉米粒分散地下入鍋中,炸至定型後,用勺子稍微攪動,然後轉中小火慢炸,把玉米粒炸至金黃即可倒出來瀝乾油備用...
More Detail田園海鮮粥主料:桓仁貢米100g,蝦仁60g輔料:鹽適量,雞精適量,青豆20g,胡蘿蔔丁20g,蟹棒20g,玉米粒20g做法:1.蝦仁去蝦線洗淨, 蟹棒切片, 玉米粒、青豆、胡蘿蔔丁焯一下過涼備用...
More Detail大多數人都很迷茫,其實明星就在我們身邊,只要我們有一顆善於發現的眼睛,就像伯樂一樣,總會知道它的存在,今天,和大家分享一點,我們身邊的默默養生食材,玉米,夠平凡吧,我們沒有沒聽過他的名字,這就是他樸實無華的所在,玉米粥豐富的鈣能降血壓,你能...
More Detail↑ 點選「綠色青浦」輕鬆關注~銀杏雞丁(圖片來源於網路)材料:銀杏(白果)10克、玉米粒100克、嫩雞肉250克、雞蛋2個,蔥段、食鹽、味精、紹酒、橄欖油、香油、澱粉、高湯(雞湯)等適量...
More Detail——【什錦肉丁】——【製作主料】:前夾肉200克、嫩玉米粒50克、香菇3-4個、青豆100克、甜椒半個【醃製調料】:鹽小半勺、胡椒粉1勺、料酒1勺、醬油1勺、雞蛋清半個、澱粉1勺、2勺植物油【製作調料】:生薑幾片、大蔥1根【製作料汁】:鹽小...
More Detail玉米的胚芽和花粉裡含有大量維生素E,它可促進細胞分裂、增強機體新陳代謝,降低血清膽固醇、調節神經和內分泌功能,並使皮下組織豐潤,面板細胞富有彈性和光澤,防止面板病變...
More Detail好了,話不多說,下面就為大家分享“椰香爆米花”的私家制作流程:主料:小玉米粒30克輔料:黃油20克、細砂糖10克、椰蓉適量準備工作:1 將黃油切成小塊,放在可用微波爐加熱的玻璃碗中...
More Detail卡路里:118大卡功效:刺激腸胃蠕動、抑制脂肪吸收第三種:“十全大補”湯食材:一根玉米、半根胡蘿蔔、半個土豆、半個洋蔥、5個蝦仁,一袋/一盒低脂牛奶做法:胡蘿蔔、土豆、洋蔥切成丁,玉米分成兩半,一半剝成粒過水煮熟,另一半也剝成粒,加入半盒/...
More Detail3、雞蛋加入少許食鹽打碎,下油鍋炒熟後盛出備用4、炒鍋留底油,燒熱後下入蔥薑蒜末爆香,倒入瀝乾水的黑木耳煸炒熟,調入適量的食鹽翻炒均勻,倒入炒好的雞蛋翻炒均勻5、淋入調好的料汁,翻炒均勻後加入紅辣椒圈,翻炒均勻後關火出鍋,撒上香蔥點綴即可卷...
More Detail對了,中秋節快到了,喜歡這道菜的,在節日到來之際,不妨將它收藏起來團圓聚餐時做給家人吃哦,玉米和芹菜都是很好買到的,到時候,再買點魷魚就可以了呢...
More Detail玉米粒炒蝦仁做起來簡單,首先把蝦洗乾淨切好放進碗裡,加入鹽和料酒等攪拌均勻,接著炒蝦仁和青椒,等蝦肉顏色變深快熟時,倒入玉米粒一同翻炒,最後加點調料便可以吃了,做好的玉米粒和蝦仁特別好看,鮮甜可口...
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