研究發現:一天中,情緒最低谷的時間段是......
如果你想要改變當下情緒內耗的情況,如果你想要擁有長達一整年的成長,如果你想要結識與你同頻的小夥伴,歡迎你加入青音姐的《正向生活行動營》...
More Detail如果你想要改變當下情緒內耗的情況,如果你想要擁有長達一整年的成長,如果你想要結識與你同頻的小夥伴,歡迎你加入青音姐的《正向生活行動營》...
More Detail更何況每天都要提前一小時起床那麼就起早一小時這件事,來說說為什麼要提前一小時起床正所謂:“一年之計在於春,一日之計在於晨”清晨是一天中最重要的一個時間段經過了一夜的充足睡眠,補充了身體的能量記憶力和思維力都會很清晰所以提前起早一小時對我們的...
More Detail