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學武術必須練好這七項基本功,東莞詠春梁康筆記「己亥年02」

格鬥對抗很多時候是保護平衡和破壞平衡的比拼,在格鬥中透過破壞對手和身體平衡迫使對手處於被動狀態,掌握對手動作的範圍,迫使其不能夠任意的活動,或者侷限其相應的運動範圍,以實現自己需要的格鬥效果,不管是武術套路還是武術搏擊,平衡都是繞不開的基本...

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