一個仙方三補丸,一補腎,二補肝,三補脾,補足氣、血、精
健康

一個仙方三補丸,一補腎,二補肝,三補脾,補足氣、血、精

首先,“脾主血”,是氣血生化的源泉,氣血足則充養五臟六腑,使人體強健,脾虛氣血虛,我們身體得不到營養,人也就虛了而“肝主疏洩”,主導人體一身氣機以及精神情緒活動,當氣機不順,情志不暢時,就會導致氣血瘀滯而生百病,因此也有這樣一句話“百病生於...

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腸道要想好,做到這些必不可少

有人喝進去的水和自身代謝產生的水,還有人體排出的垃圾,也就是咱們說的宿便吧還有很多的細菌(有益菌,有害菌,中性菌)人每天吃的食物,產生的渣,就是腸道菌群的口糧所以,吃什麼樣的食物,養什麼樣的菌在這裡,還是要建議大家飲食均衡,多吃五穀雜糧,別...

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