本來是尋找故宮養心殿潮溼的原因,挖開地面卻發現了意外的驚喜
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本來是尋找故宮養心殿潮溼的原因,挖開地面卻發現了意外的驚喜

“醫生們”在養心殿裡最潮溼的一個地方,把地面挖開了,沒想到無心插柳柳成蔭,還真意外的發現了一些東西本來是尋找故宮養心殿潮溼的原因,挖開地面卻有了意外的驚喜在養心殿的地下,發現了一排一排的管道,這在以前是沒有發現的,這些管道是用琉璃瓦製成的,...

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4、 戰士一式:首先:將你的兩腿分開一條腿長的距離,屈曲左腿膝蓋,大腿與地面平行,小腿與地面垂直,右腿撤步向後平直向後延展,右腳腳掌踩實地面,上身保持豎直向上延展,腰腹肌群內收不放鬆,呼氣,將你的兩手手臂豎直向上高舉過頭頂位置,兩手手掌相對...

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2、同樣將你的身體呈俯趴姿勢於地面上,屈曲手肘,以你的雙手手臂撐起你的上半身離開地面,翻轉手掌,五指張開,指尖朝向身體前方,雙手臂保持平直,充分開啟胸腔,下巴向上揚起,延展頸部到胸腔位置肌群,吸氣,屈曲左腿膝蓋繃直腳尖去靠近頭部後側位置,停...

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