【焦慮測試】焦慮症從輕到重分4個層次
你是否經常會覺得恐慌...
More Detail一、婚前焦慮症測試題來跟著小編做一下這道測試題,記得拿好小本子打勾勾√哦~1、考慮兩個家庭的相處2、擔心和公婆的相處3、不確定老公是不是足夠愛自己4、爸爸媽媽不喜歡老公怎麼辦5、害怕婚後被約束6 糾結婚禮到底要哪一種風格7、擔心身材變樣穿婚...
More DetailSelf-Rating Anxiety Scale, SAS想知道自己有沒有焦慮症,看看下面這個測試:1、我覺得比平常容易緊張和著急(A B C D)2、我無緣無故地感到害怕(A B C D)3、我容易心裡煩亂或覺得驚恐(A B C D)4...
More Detail健康焦慮症指的是患者對自己的健康產生焦慮的情況,患者往往身體沒有太大的問題,但由於對於自己的身體狀況充滿擔心害怕,患者因此坐臥不寧,有大禍臨頭的感覺,同時也會出現身體的不適的感受,例如說出現了頭暈,頭痛,心慌,心悸,胸悶氣短,尿頻尿急,這往...
More Detail在發生某種應激事件的情況下,出現焦慮情緒是正常的心理反應,但是如果焦慮情緒嚴重,社會適應功能明顯損害,無法正常工作、學習,這就需要考慮是否是一種精神障礙了,心理諮詢師必須對焦慮症又清醒的認識...
More Detail我們一直知道作為家長學習的重要性,但是很多時候並沒有覺得說這種學習就是家長自己本身需要提升的,不把學習教育孩子當作很必要的事情...
More Detail在微博隨便一搜 “焦慮”“失眠”等關鍵詞,發現一大波人已經備受煎熬:失眠的情緒一直壓抑著我,焦慮不安,內心狂躁不知道有一天會不會變好一天比一天晚睡,髮際線一天比一天高,存款一天天比一天少,窮病是治不好了喜提本月第7次失眠,好害怕突然會猝死,...
More Detail三、抑鬱症、焦慮症、恐懼症、強迫症等心理疾病自我康復療法當我們出現心理困擾時,並不需要立即向心理諮詢師求助,因為都會有自我調整的一個過程,但是當我們出現長時期的心理困擾時,應該及時的求醫,長時期的陷入心理困擾,會讓心理困擾變成心理疾病,也有...
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