假期後適合的減肥食譜
食譜三:胡蘿蔔燉牛腩第一步,備好牛腩、胡蘿蔔、生薑、料包、生抽、醬油、鹽、黃冰糖、蔥和料酒...
More Detail【紅燒肉燉胡蘿蔔土豆】——不油不膩,軟爛入味還下飯【所需食材】紅花肉800克,新土另一半2個,胡蘿蔔1個,生抽2勺,紅燒醬油1勺,醋1勺,鹽15克,冰糖2塊,蔥段,薑片,八角,小茴香,枸杞子適量【詳細做法】①取一塊五花肉切成1-2釐米的大塊...
More Detail第四步,將泡椒、大蒜和生薑以及蔥下鍋爆香了、將豆瓣醬直接下鍋翻炒,接著加火鍋底料、第五步,加點白糖,將雞肉下鍋翻炒,加上水直接燉煮,煮熟雞肉後下芋頭燉爛後加鹽和味精即可...
More Detail原料:臘魚200克,豆豉6克,瘦肉末100克,剁椒20克,蔥花5克,蒜末10克,食用油適量以上食材我們都備好了,接下來要進行下一步的操作了我們首先要把臘魚進行焯水,鍋裡放上適量的清水,大火燒開然後把準備好的臘魚倒進鍋裡,大約焯水五分鐘好,臘...
More Detail對著站立不動的陸繹,今夏說不上為什麼有些炸毛了,“又不是沒有伺候過大人洗漱,你要是不願意我伺候,那下次就不要受傷了才是...
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