養生不必花錢,隨手按幾個穴位也可調理身體不適
經常按揉以下這幾個穴位,既可以緩解頸椎問題,也可以改善失眠的情況...
More Detail【出場陣容】巴西(4-2-3-1):1-阿利松,2-達尼洛,4-馬基尼奧斯,3-席爾瓦,6-山德羅,7-帕克塔(75‘ 8-弗雷德),5-卡塞米羅,11-拉菲尼亞(87’ 26-馬丁內利),10-內馬爾(80‘ 19-安東尼),20-維尼修...
More Detail讓孩子自己承擔後果讓孩子接受討價還價的後果麗麗和媽媽說好要看1個小時的電視,時間快到了,媽媽說:“還有5分鐘哦,5分鐘後關掉電視...
More Detail【鮮蝦三鮮煲】食材:鮮蝦100克、海帶80克、黃豆芽100克、粉條一小把、薑片2片、蔥2棵、香菜1棵、鹽一小勺、雞精少許、椒麻油少許做法:1、粉條提前用水泡軟,鮮蝦去掉蝦鬚、蝦槍洗乾淨,海帶洗乾淨後切成小方塊備用...
More Detail3、鍋內加入少量的油,將鴨片炒成金黃色後,加入半匙的白葡萄酒,炒出裡面的肥油,然後用熱水浸泡鴨子,然後用大火燜3分鐘,直到鴨子的湯汁變成乳白色,然後把它切成小段,加入野山菌、薑片、桂圓、黨參等調料...
More Detail很久以前就知道這樣一句話,萬物皆可空氣炸鍋,經過自己的嘗試發現,確實如此,最關鍵的是,它的製作過程相比其它烹飪方式要簡單的多,特別適合像我一樣廚藝不好的人,即便不用成品的食材,也有很多簡單到爆,確又異常好吃的食譜,兩三步操作,放入空氣炸鍋中...
More Detail這裡的40分鐘和10分鐘只是一個參考,我自己就是將其最佳化為了30-5-5,我用的是30分鐘的專注時間沙漏,集中精力去完成一個事情,休息的時候一般會離開工作的座位,走到窗邊,也不會玩兒手機,10分鐘有些久,對我來說5分鐘是比較合適的,再花5...
More Detail第五,最最重要還是食材本身要好,通常銀耳呈淡黃色的是安全無硫的優質銀耳,這樣才能夠出膠幹銀耳18克 幹棗片35克木瓜300克 蓮子50克冰糖60克步驟1提前將銀耳、蓮子分別泡發...
More Detail第一個:菌類【鵪鶉蛋蘑菇】材料:1盒鵪鶉蛋,雞湯,香菇,青菜,油豆泡,蔥,姜,蒜,幹辣椒,豆瓣醬,鹽,糖,生抽,雞精,胡椒,蔥花,小米辣1、我們先把蘑菇切成小塊,切成小塊,切成小塊,看起來更漂亮,再放入開水,煮開水,放入蘑菇中煮一小會兒,1...
More Detail大蔥切段,香菇洗乾淨切成小片,接著再切幾片肥肉,用豬油來調一個燜鍋醬,碗中放入蠔油少許,海鮮醬少許,加入食用鹽,雞少許,白糖少許,老抽生抽個少許,兩勺雞汁攪拌均勻,然後把雞塊倒入砂鍋中,攪拌均勻醃製15分鐘,目的是讓雞塊充分吸收醬汁入味...
More Detail”雖然說這個作品足夠嚇人,但是它卻有著非常重大的意義,引人深入思考,保護環境的問題已經刻不容緩,我們每一個人都應該擔負起保護地球的責任,比如我們剛剛步入2020年,各個地方發生的蝗災,暴雪,暴洪等災害,是大自然對人類的懲罰,對此大家有什麼想...
More Detail食材:豬肉1斤半、山藥1根、胡蘿蔔1根、香菇2個、雞蛋4個、蔥花、枸杞、香油、鹽、雞精、生抽、料酒、蠔油、胡椒粉、土豆澱粉、蔥姜水1、先來做個蔥姜水,大蔥切絲,生薑切片,裝入碗裡後再加一把花椒,然後倒入開水蓋上燜10分鐘,讓大料裡面的香味兒...
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