健康“秋老虎”下山,日常吃些“它”,清心又潤燥2022-08-15 TAG: 蓮藕淡補食物食用可以2、煮熟的蓮藕煮熟以後的蓮藕,由涼性變溫性食物,失去了消瘀清熱的效能,但卻變為對脾胃有益的食物,能健脾補胃、養陰潤燥,有養胃滋陰、益血、止瀉的功效...More Detail